關鍵字:多喝水
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小心「過勞肥」!四成上班族體脂肪超標
醫美減重 / 體重管理2225調查結果發現,30歲以下的上班族群由於過度偏好速食、甜食與碳酸飲料,體脂肪超標的比例高達五成,明顯高於30歲以上上班族的三成。此外,女性上班族體脂率超標比例為四成三,但體重超標的比率僅超過兩成,台北醫學大學保健營學養系謝明哲教授指出,大多數女性上班族對於體重的關注度遠高於體脂率,懂得「斤斤」計較,卻忽略了體脂肪對健康造成的影響,深陷體重迷思,再加上不愛運動及喜好甜食等的不良飲食習慣,造成體脂肪超標的比例遠高於BMI超重比例。 -
從日本核災看輻射線對眼球的影響
健康養生 / 視力矯正2449從眼球外觀來看,眼球由上、下眼瞼閉合保護,睫毛與上下眼瞼皮膚在輻射曝露時可謂首當其衝。一兩天後、首先眼皮皮膚會發紅、接著脫皮,有如曬傷一般;如果曝露劑量太高,甚至會產生嚴重的疤痕反應。眼臉中負責分泌油脂的麥氏腺對輻射線也相當敏感,油脂主要功能是維持淚液薄膜穩定,並減少淚水的蒸發,如果分泌減少會讓眼球表面變的乾燥。眼睫毛受輻射照射會容易脫落,通常約三週後發生,不過睫毛的生長周期約在兩個月後會再自然長出;但在睫毛脫落的期間,異物比較容易進入眼表面,民眾要注意配戴保護眼鏡並多清潔眼睛四周的皮膚,以保護眼球健康。
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過年愛好城牆之戰 小心靜脈血栓
醫藥衛生 / 醫院情報783 -
愛心護心!春節假期避免心血管疾病發作
醫藥衛生 / 醫院情報709 -
老菸槍易掉牙!戒菸才能保牙齒健康
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糖尿病惹的禍!年輕老師罹牙周病全口重建
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搖呼拉圈劇烈腰痛 尿路結石作祟
醫藥衛生 / 常見疾病1169 -
夏日美白大補帖 體內排毒淨化體外雷射光療
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