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關鍵字：坐骨神經痛
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工作快樂或疲憊 體能體質是關鍵
醫藥衛生 / 中醫養生2038吃下的營養無法提供身體所需，吃飽了當然就想睡，而且還會越睡越累，此外，思考變得遲鈍，不能長時間維持專注力，大腦創造發明的能力亦會下降。許多人以為自己大腦功能出現問題，其實是腸胃及肝臟消化到不對的飲食所致。 -
役男操練腰傷復發 中醫刮痧找出病灶
醫藥衛生 / 中醫養生3420張賜興院長表示，年輕人騎機車愛超速，最容易車禍導致頸椎及腰椎受傷，嚴重者還可能因骨折、神經截斷，血腫造成肌纖維化，四肢關節的損傷，伴隨疼痛一直無法治癒，即使開刀也無法百分之百復原，可能面臨復發及再次開刀的風險，一輩子都會留下反覆疼痛後遺症，無法搬運重物。 -
家政婦慢性腰痛 中醫治療外敷內服雙管齊下
醫藥衛生 / 中醫養生3592佑德中醫診所張賜興醫師表示，家事與工作壓力，也容易引起腰酸背痛，而且女性到了更年期，會因為腎虛、老化跟骨質疏鬆引起腰部酸痛，這幾種腰痛若長期不理會，很容易導致椎間盤突出跟骨刺，引發更劇烈的腰痛與坐骨神經痛。 -
腰椎脫位別煩惱 微創手術復原快
醫藥衛生 / 醫院情報3976成大醫院外科部主治醫師戴世煌表示，如果民眾走一小段就覺得下肢疼痛或腳麻，腰痛的時候，感覺痛會延伸到臀部或大腿後側，很可能是由於腰椎往前移位，造成馬尾神經壓迫或神經根拉扯，產生腰痛或坐骨神經痛。建議民眾有類似情形，應及早就醫檢查。 -
了解腰酸背痛保健 就能輕鬆走、自在坐
醫美減重 / 運動健身2303對於姿勢不良引起的肌肉疲勞、運動或搬重物造成的肌肉拉傷，首要之務為適當的休息。所謂的「休息」並非只消極的躺在床上，這樣是不會改善的；民眾應停止負重的工作，趴在舒適的床上於局部用熱敷墊予以熱敷，促進脊椎及背部肌肉血液循環，適度的按摩讓肌肉放鬆，也使心情放輕鬆。若症狀較為嚴重，則可服用簡單的止痛藥（如普拿疼）及肌肉鬆弛劑幫助症狀緩解。 -
四十腰五十肩 抗老化筋骨要軟Q快補腎氣
醫藥衛生 / 中醫養生2357健康的人活到一個時間點，很難不因老化身體出毛病，中醫師李深浦認為中國人俗諺講的四十腰、五十肩，乃至於人到了六十歲以後耳不聰、七十歲以後目不明、八十歲以後腦筋開始不靈光，講的都沒錯，這都是身體的自然現象，卻不代表沒有方法可以改善。 -
腰椎滑脫手術免驚 電腦導航更精準
醫藥衛生 / 常見疾病932 -
下背痛久治不癒要小心
醫藥衛生 / 醫院情報882
