關鍵字:均衡
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眼前出現黑影飛蚊症擾 針灸加中醫調理顧目珠
健康養生 / 視力矯正6354眼睛的玻璃體為半流動的黏稠液體,含有多量玻璃體纖維、水分及少量的細胞,當玻璃體從黏稠的果凍狀退化後,會逐漸稀釋變成水樣狀,導致玻璃體變混濁,有時凝結成微小粒狀或塊狀,當光線透過玻璃體投射於視網膜時,就會看到小黑點在眼前晃來晃去,對於日常視覺的清晰度造成不小的困擾。 -
對抗病毒營養補充很重要 這5種食物讓你吃出免疫力
健康養生 / 話題懶人包4730潘富子也提醒民眾,均衡飲食、良好的生活型態及習慣,是健康的根本之道。而腸道被稱做是人體的第2個大腦,腸道不僅是負責運送食物與消化吸收的消化器官,同時還是人體重要的免疫器官;因此,維護腸道健康狀態,可有效增強免疫力。 -
兒童換牙齒列不整齊 及早矯正治療拯救醜小鴨
健康養生 / 口腔植牙4504兒童牙齒發育過程可分為乳齒列期、混和齒列期及恆齒列期。在歷經換牙階段時,牙齒常看起來亂糟糟,但有不少家長認為這樣的情形只是「暫時性的」,甚至質疑此時矯正可能是過度治療的行為。宋慧玲表示,其實不少孩童是需要積極治療的案例,尤其趁骨骼發育尚未定型前,愈早介入治療愈能收取成效,一旦拖延至骨骼發育完成,原本僅需半年矯正時間,日後卻可能要花上2至3年才能獲得改善。 -
【健康補給站】健康猜燈謎 防癌知識大考驗
健康養生 / 健康新知3261一轉眼元宵節又要到了,張燈結綵鬧元宵,免不了應景要來猜一下燈謎啦!防癌是現代社會最多人重視的健康議題,在忙碌和充滿壓力的生活中,每4人就有1人罹患癌症,但是你了解癌症嗎?你知道應該注意什麼嗎?以下的「健康猜燈謎」,快來看看你到底答對幾題吧! -
網路充斥防疫妙招真管用? 這些NG方式金母湯
健康養生 / 話題懶人包4338奇美醫學中心醫務秘書暨加護醫學部部長陳奇祥呼籲,正常居家通風良好及空曠清潔之環境,並不需要佩戴口罩,若近距離、密閉空間及長時間接觸人群可考慮配戴口罩。對於需不需要戴口罩應該取決於自身曝露的風險高低,現階段建議,慢性病人及免疫力較差者、有發燒或有呼吸道症狀者、有可能接觸感染者或是進出醫院者,才需佩戴口罩。 -
顧好免疫力這樣吃 均衡攝取6大類食物且達15種以上
健康養生 / 健康新知6136董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說明,雖然許多人都聽過均衡飲食原則,但卻常常誤解而吃錯!均衡飲食是指6大類食物都要攝取、每類食物多樣化攝取不同的食材,但零食、糖果、飲料等較不健康的食品因為所含營養素很少就不能算在6大類食物裡。 -
全身長滿水疱如燒燙傷 罕見自體免疫疾病天疱瘡作祟
醫藥衛生 / 醫院情報3968亞洲大學附屬醫院副院長、過敏免疫風溼科主任蔡肇基表示,吳爺爺為茶農,可能是清洗茶葉時,皮膚接觸到農藥而產生自體抗體,繼而全身性出現大面積水疱和潰瘍。因睡覺時容易壓到傷口必須趴睡,造成睡眠品質不佳,且除了背部潰爛成一片外,手肘關節處也陸續出現水疱,令他十分恐慌,不得不就醫治療。 -
冬天減重別錯過8種瘦身食物 趕在夏天前跟肥胖掰掰
醫美減重 / 體重管理4068然而,想要滿足口腹之慾之際,又要維持曼妙身材,此時在食物挑選上就要更有技巧;例如以下8種食材,都能幫助瘦身、帶走體內過多膽固醇與油脂。