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關鍵字：均衡
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大型魚含重金屬？ 食藥署：均衡攝取勿恐慌
健康養生 / 消費生活2322重金屬進入人體的途徑包括食物、吸入灰塵、皮膚接觸及飲水等；而漁產品中重金屬的來源，主要是因為生長於受汙染的水體，透過食用受汙染的水藻及浮游生物等方式，使重金屬累積於魚類體內，並藉由大魚吃小魚的生物濃縮模式，導致越大型的魚類，體內累積的重金屬濃度會越高。 -
針灸治胸部挫傷 意外讓太平公主罩杯升級
醫藥衛生 / 中醫養生4616康和中醫診所院長簡瑋玟醫師表示，中醫針灸豐胸並非採取醫美注射或是植入人工填充物的方式，也不是透過大量油膩飲食增加體重方式，而是單純藉由針灸產生自然的生理刺激，來達到上圍增加的效果。因此中醫針灸豐胸並無引發感染的危險副作用，只要身體平時維持一般健康水平，豐胸效果都能維持長久。 -
視力退化隱形殺手 慎防黃斑部4大病變
健康養生 / 視力矯正3280「黃斑部病變被喻為視力的隱形殺手」中華民國眼科醫學會理事長翁林仲表示，黃斑部就在視網膜中心，為眼球視野最佳位置，主宰著中心視力，具有辨別物體清晰度及顏色等功能。 -
熬夜睡不好干擾胰島素作用 血糖恐飆升
醫藥衛生 / 常見疾病3405收治這名患者書田診所家醫科主任醫師何一成指出，多項研究顯示睡眠不足會使血糖值上升，血糖值偏高的人，或是糖尿病患者，缺乏睡眠會受到更大的影響。一般而言，每日睡眠時間約7到8小時較為充足，少於4小時則嚴重不足。 -
傲人雙峰不假外求 自體脂肪Q彈自然
醫美減重 / 美容整形2648隆乳方式很多種，其中自體脂肪豐胸是抽取身體部位的多餘脂肪，再填補到胸部，豐胸瘦身可以一次完成。安和美醫美外科診所丁大中醫師指出，自體脂肪豐胸手術是將脂肪取出後，先藉由離心技術分離出高純度的脂肪細胞，在最短時間內將這些細胞施打於胸部，對於想改善胸型的女性，能達到不錯的雕塑效果。 -
重陽敬老保密防跌 營養師教你這樣補「鈣」
健康養生 / 生活保健2476骨質疏鬆症，可說是老年人的隱形殺手。長庚科技大學保健營養系講師蕭千祐營養師表示，預防骨質疏鬆應從日常生活做起，在飲食方面力求均衡，同時從天然食物中攝取足量的鈣質並補充維生素D，是保健骨骼的根本之道。此外，每天適度曬太陽，也可幫助體內合成維生素D，促進鈣質吸收。 -
齒列不正會遺傳？ 早期矯正及早改善咬合不良
健康養生 / 口腔植牙2735「家裡一人戽斗，全家都戽斗；或是一人暴牙，全家都暴牙，這是屬於遺傳。」牙齒矯正專科醫師吳碧礽指出，小朋友牙齒不整齊有很多種原因，遺傳是其中一種。她指出，有的小朋友一出生就有「骨性暴牙」或「骨性戽斗」的問題，建議家長可以在小朋友長出4顆門牙以後，就去找矯正醫師討論治療方式，達到早期治療的效果。然而，如果只是牙齒比較不整齊，臉型和骨頭長得正常，可以等到12歲以後再去矯正，擔心的話可以在8顆門牙長出來時，先去找醫師諮詢做分階段治療。 -
熟女冒痘反覆發作 自行擠壓恐留疤
醫美減重 / 彩妝保養969