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關鍵字：國民健康局
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一家四口都近視！ 眼科醫師親試雷射矯正
健康養生 / 視力矯正2280從學生時代開始就有近視的朱智盟醫師，自台大醫學院畢業以後，當眼科醫師至今已有17年。一開始，他也跟大家一樣配戴隱形眼鏡，但是長期下來，卻造成眼睛慢性發炎以及過敏性濾泡。自2000年開業並開始驗配角膜塑型鏡片之後，他自己也開始戴角膜塑型鏡片，成為當時少數的成人塑型案例。戴了約三年後，由於睡眠時間太短，他甚至在睡前一小時就提早戴上鏡片。 -
天天多蔬果 提升你的魅力指數
健康養生 / 生活保健2018英國蘇格蘭的科學家們的研究，其中分析了35位聖安德魯斯大學學生的數據，這些學生的平均年齡是21歲，平均每人每天吃了3.5份的蔬果。分別在3週與6週的時間點，測量每位大學生的皮膚改變，包括臉頰、額頭、肩膀以及上臂等七個部位。實驗發現，在6週之後，可觀察到飲食中增加多樣蔬果的人，皮膚增加了紅色與黃色的色澤，而且每增加1份蔬果，便與健康紅潤的膚色呈正相關。 -
愛吃肉請小心 惡性瘜肉大腸癌找上門
癌症新知 / 癌症百科2421台灣癌症基金會主辦、衛生署國民健康局擔任指導單位的「追捕瘜肉小子大作戰」活動，從100年1月開跑至100年12月底截止，透過DM、海報、媒體、網站等管道，總共吸引八千多名民眾接受篩檢。 -
妥善控制血壓 免除洗腎風險
醫藥衛生 / 慢性疾病2280臨床顯示，只要早期發現慢性腎臟疾病，並給予適當治療與衛教介入，即可避免或阻緩發展成末期腎臟疾病，進而降低洗腎的發生。
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台灣女性想腰瘦 卻有三成以上不愛運動
兩性關係 / 女人幫2605國民健康局局長邱淑媞建議，女性朋友應每天累積運動30分鐘，腰圍保持在80公分以下，身體質量指數（BMI）保持在18.5kg/m2與24kg/m2之間，才能活得健康又快樂。國健局於100年4月及8月進行「健康行為危害因子電話訪問調查」，有效樣本數1萬6985人，調查結果顯示，國內僅有兩成多女性達到衛生署的運動建議。 -
想當女神沈佳宜 先把菸戒了
醫藥衛生 / 醫藥話題2109國健局戒菸諮詢專線主任張佳雯指出，免費戒菸諮詢服務電話為0800-636363，專線諮商員將協助民眾量身設計一整套戒菸計畫，提供隱密性高的一對一戒菸諮詢，諮商過程完全免費，專線也會定期傳送電話簡訊關懷、陪伴、鼓勵。國健局據統計，92年戒菸諮詢專線實施迄今，已服務超過60萬人次，只要能夠多次地參與諮商，時間長達6個月，則戒菸成功率可以高達25%。 -
冷氣團發威 年長三高病患應注意保暖
健康養生 / 生活保健2234國民健康局調查發現，國內20歲以上的民眾中，四成（約700萬人）罹患三高疾病，患有高血壓、高血脂等三高疾病中的一項疾病，屬於心血管疾病的高危險群。高血壓學會秘書長王宗道醫師指出，天氣變冷容易引起血管收縮、血壓上升，三高患者務必做好血壓監測，並遵守醫囑服用藥物，注意保暖。添加帽子、口罩、手套及保暖衣物，防止鞋襪潮濕，以避免足部凍傷。 -
上網猜燈謎 抽獎品贏健康
醫藥衛生 / 醫藥話題2421國健局人口中心主任洪百薰指出，為了增加健康調查結果及出生通報資料查詢等便捷性，國健局運用資訊科技及網路技術，設置「健康數字123」網站，提供民眾互動查詢。