冷氣團發威 年長三高病患應注意保暖

 新的一波寒流即將報到！氣象局預報，冷氣團威力最強的時間是2月2日晚間到2月3日清晨。國民健康局特別呼籲民眾，心血管疾病病患及老年長輩，務必做好保暖措施，以免誘發腦中風、心肌梗塞等急症。

 國民健康局調查發現，國內20歲以上的民眾中，四成（約700萬人）罹患三高疾病，患有高血壓、高血脂等三高疾病中的一項疾病，屬於心血管疾病的高危險群。高血壓學會秘書長王宗道醫師指出，天氣變冷容易引起血管收縮、血壓上升，三高患者務必做好血壓監測，並遵守醫囑服用藥物，注意保暖。添加帽子、口罩、手套及保暖衣物，防止鞋襪潮濕，以避免足部凍傷。

 另外，民眾應避免長時間泡在溫泉中，以免因四肢血管擴張，周邊血流量遽增，引發心血管或腦血管急症。夜晚或早晨起身時，動作要放慢，以預防姿態性低血壓引起的暈厥或跌倒。如果突然出現胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等，應立即送醫接受治療；有冠狀動脈病史者，在送醫前，可先服用醫師開立的舌下含片，做緊急救護，再送醫接受治療。

 國健局長邱淑媞提醒，全國253萬名65歲以上的長輩，做好保暖及攝取足夠的熱食與水分，以維持熱量，避免過多的熱能散失。家人也應特別關照長輩的起居與活動，降低跌倒、前臂骨折及髖骨骨折的風險。

 早晨有出門運動習慣的心血管疾病患者及老年長輩，最近應避免太早出門，最好結伴外出，並等太陽出來、氣溫回升後再出門運動。運動中有任何不舒適現象，例如頭暈、胸痛、心悸、盜汗等情形時，應立即停止運動。