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關鍵字：喝茶
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運動前喝茶 可提高17%的消脂率
醫美減重 / 體重管理1812關於這項茶飲與脂肪間的相關性，研究小組找尋12位健康者，研究中請他們每次在喝茶之後，從事騎腳踏車和快走等的中強度運動，每一個星期運動3次、每一次約進行30分鐘，這項研究一共12週，研究結束後發現，這12位健康者的腹部脂肪減少7.4%、皮下脂肪也少了7%。 -
「光喝不練」瘦不了！ 搭配運動才有效
醫美減重 / 體重管理1873炎炎夏季是飲料市場銷售旺季，各家廠商看準民眾瘦身風潮，紛紛推出減重機能的茶飲，宣稱可以「光喝不練」瘦下來。台北醫學大學保健營養學系劉珍芳教授表示，茶飲中所含的兒茶素成分，已證實對體內脂質代謝有幫助，能調節血脂、降低血中膽固醇。但想藉由喝茶瘦身，還是要搭配運動，並能選擇透過兒茶素成份提升脂肪代謝效率。 -
甜蜜主義》東區人氣午茶 享受午後小確幸
健康養生 / 消費生活1875走進午後東區靜謐的巷弄內，遠遠的就能看見Hana Café門前的小花園。店內空間寬廣且明亮，使用大量暖色系擺飾以及木製家具，牆上則是店家精心蒐集充滿濃郁鄉村氣息的擺設及廚房裝飾品。而黑白格子相間的地板設計、舊式玻璃窗、古典造型椅以及歐式吊燈，都展現了的獨特風格。 -
全國失智症盛行率調查 中風患者風險多7倍
醫美減重 / 精神健康1846恩主公醫院神經科主任孫瑜說明，這項調查隨機抽樣以全國65歲以上老人為受訪對象，訪員實地家戶訪視，合計訪查2萬8600戶，完成8337份有效樣本，調查項目包括社經狀態、生活習慣、病史及危險因子等。 -
老翁乾癬隱忍14年 中醫調理能治癒
醫藥衛生 / 中醫養生202078歲乾癬人劉先生已被乾癬折磨15年，也隱瞞兒女長達14年，直到1年前症狀加劇，才被家人發現，但家人帶著他四處求醫卻都無法治癒。所幸，在朋友介紹下接受中醫治療，3、4個月後有了明顯好轉，8個月後終能穿上10幾年來無法穿上的涼爽短衣短褲，到公園找人喝茶聊天。 -
上班族咖啡不離手 全瓷貼片拯救黃板牙
健康養生 / 口腔植牙2136除了咖啡之外，長期愛喝茶或是抽菸等習慣都會造成牙齒染色，當這些上班族照鏡子或拍照時發現牙齒顏色越來越黯淡，看不下去之際就會到牙醫診所要求美容處理。中華審美牙醫學會會員醫師王詩晴醫師指出，部分咖啡垢跟茶垢可以藉由噴砂處理來改善，讓患者露出原本齒質顏色，倘若覺得自己齒質顏色不夠理想的話，可進一步進行冷光美白，一般情況可以改善1至2個色階。 -
秋季養生進補 瓷牙美白貼片保護牙齒不停歇
健康養生 / 口腔植牙2109像是一名二十二歲才剛考上空姐的張小姐，卻急著前往牙醫診所求助。因為面試過程中，她因為牙齒顏色太黃，遭主考官質疑是老煙槍，同行應考的其他女孩子見狀，每個都坐立難安、不敢大笑，深怕也被主考官發現牙齒不夠白的狀況。因此張小姐錄取後，第一時間就到牙醫診所做美白貼片，希望正式登機服務時，可以展露自信的笑容。 -
多國研究：喝茶可預防骨鬆、心血管疾病
健康養生 / 健康新知2584關於茶的好處相當多，最近科學家還發現，喝茶對於預防如「骨質疏鬆症」或是「心血管疾病」等慢性病，有不小的作用。在美國華盛頓舉行的第5屆「茶與人類健康國際科學論壇」中，特別針對喝茶與健康的最新研究發現展開討論。