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關鍵字：周末
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長時用眼恐失明 眼睛乾澀、痠痛、模糊為用眼過度警訊
健康養生 / 視力矯正3621現代人生活繁忙，遇上周末或是年節連續假期，不少民眾偏愛待在家中以追劇馬拉松、線上遊戲，或與三五好友來場激烈的桌遊對戰度過。然而，這些活動雖然令人放鬆，但若不分日夜的持續進行，可能會導致眼睛過度疲勞，甚至引發眼疾。 -
過年熬夜不會累？ 醫警示：短暫亢奮後恐被睡眠債追殺
健康養生 / 生活保健3578如果民眾真的需要熬夜的話，台北醫學大學附設醫院神經內科主治醫師蔡睿蘋提醒，節慶期間偶而為之還是無妨的，但若感到過度疲倦，精神堅持不住，並不建議飲用含咖啡因的飲料，來讓大腦保持清醒，此舉反而會干擾到自然睡眠機制，而是建議大家可以把握時間，小睡片刻幫助大腦代謝廢物，償還一些睡眠債，以減輕身體負擔。 -
假日補眠會惡性循環？ 研究證實周末補眠降心臟病風險
健康養生 / 生活保健3126很多人都有平常睡不飽的問題，專家都說「假日不要補眠，否則惡性循環讓睡眠障礙更嚴重」，不過最新研究卻發現，平日總是睡眠不足的人，利用周末好好睡一覺，補個眠的人竟然有降低心臟病風險的好處！ -
新北登革熱群聚一週增51例 疾管署：颱風後要注意清消
健康養生 / 最新消息3599新北市登革熱群聚單週新增51例個案，疾病管制署今（1）日表示，這51例本土登革熱病例分別為16名男性、35名女性，年齡介於10多歲至80多歲，居住於新北市新店區29例及中和區22例，發病日介於9月13日至9月28日，多數個案因出現發燒、噁心、頭痛、肌肉痛、腹瀉及嘔吐等登革熱疑似症狀後就醫，快篩陽性送驗結果確診登革熱。 -
性別平等教育法施行20年 教育部辦特展回顧努力與成果
健康養生 / 消費生活3592教育部今（10）日表示，4月20日至28日於華山1914文化創意產業園區舉辦「性別平等教育法20週年特展《ROOM XX：一切都是從廁所開始的》」，回顧性別平等教育20週年的努力與成果，此次展覽也有多場周末論壇及適合親子的系列工作坊，系列活動皆免費參加，邀請所有民眾、教育從業人員及學生一同參與報名。 -
2024大選遇冷氣團 國健署：做好保暖安「心」投開票
健康養生 / 心臟血管35692024年大選將在本周末舉行，但根據中央氣象署氣象預報資料顯示，受強烈大陸冷氣團及輻射冷卻影響，各地氣溫偏低。 當溫差變化大時，常誘發心血管疾病發作，因此國民健康署今（11）日呼籲民眾，投票時不忘「護心2招」，務必做好保暖的工作，留意身體健康狀況。 -
照顧者也能喘息！家總試辦2對多照顧 緩解長照人力荒
醫藥衛生 / 醫藥話題4254「互助喘息」服務已申請通過國科會人文處以包容為導向科技計畫， 目前在台北市「復華長青多元服務中心-復華據點」、「萬華中正據點」，嘉義市「幸福樹日照中心」、「厚福花甲食堂」共計4處據點試辦，除了家庭照顧者，外籍看護工也可加入換工。 -
國際婦女節將至！職場女性壓力大 過半憂工作表現不佳
健康養生 / 消費生活24773月8日為國際婦女節，不少購物網站暱稱為「女力節」、「女神節」。但我國多數企業卻未妥善對待女力。人力銀行調查發現女性自評的壓力指數比企業評比的數字高，且有超過5成的女性感到工作表現不如預期與財務入不敷出。