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關鍵字：吳宛容
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「小滿」時節頭昏身體沉重感明顯 中醫養生少不了這帖
健康養生 / 生活保健218中醫師吳宛容表示，「小滿」天氣比「立夏」時更濕、更熱、更悶，尤其雨量會明顯增加，人們經常會感覺體內的熱氣及濕氣悶住，散不出去，頭昏身體沉重感明顯。 -
24節氣「大寒」過後迎新春！ 中醫師教你體內除舊佈新
健康養生 / 生活保健263「大寒」是24節氣中最後1個節氣（1月20日至2月3日），為1年中陰陽轉換的重要時機，代表冬季即將結束，準備進入生機盎然的春季了。 -
「大暑」將至慎防暑邪 喝「生脈飲」可緩解
健康養生 / 生活保健5069大熱天還感冒這可真讓人受不了，台灣位處亞熱帶夏季氣候長達7、8個月，尤其是北部和東部地區，動輒37度以上的氣溫經常熱到暈頭轉向，台北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師吳宛容表示「大暑」節氣即將到來，門診中「暑邪」病人明顯變多，建議民眾多飲用以人參、麥冬、五味子所調製而成的「生脈飲」益氣生津、提神解暑。