許多人因為工作忙碌、壓力大，無法放鬆，睡不好，心煩意亂，長期處於慢性疲勞的狀態，追根究柢下來，壓力就是慢性疲勞的始作俑者。人在面對壓力的時候，會大量分泌俗稱「壓力荷爾蒙」的皮質醇，適量的皮質醇會讓人感覺精神百倍，更有精神面對生活基本事務。此外，經常熬夜容易讓氣色變差，身體要有足夠的血紅蛋白，才能讓臉色看起來紅潤有氣色，若發現嘴唇、下眼皮內側、牙齦等部位，比平常淡白許多，就可能是缺鐵的現象。醫師建議，現代人生活步調快速，工作繁忙，可以用有感高效率的液態補養液，補充營養與飲食的不足，幫助提升精氣神。上述狀態，應在日常飲食型態上有所調整，除此之外，也可以選擇相關的營養補充品來改善體能不足的困擾。

由華人最具影響力的工業設計師謝榮雅歷時7年研發打造的ARKVO首款產品「乾．淨．水」，自2020年9月上市後，立即在市場上造成轟動！如今ARKVO品牌誕生2週年，謝榮雅首次公開升級版，其中產品6大升級，期盼引領智能家電再創顛峰。

台灣將在13日實行0+7新制，宣布重開國門，邊境解封，迎接國外觀光客。然學者詹長權在FB批評指揮中心未能將確診數壓低，同時質疑現行的「與病毒共存」政策，不能有效降低確診數。對此中央流行疫情指揮中心指揮官王必勝提出數據強調我國防疫成績可圈可點，且現行的防疫政策是與病毒共存，不走回頭路。

中央流行疫情指揮中心在今（10）日宣布新增3萬2068例本土個案、133例中重症案例、57例死亡，指揮中心發言人莊人祥表示，較昨（9）日病例數1萬2389例，減少27.9%，與上周一相比，減少1309例，下降3.9%。這是近半個月以來，單日確診人數首次出現下降趨勢。

「肥胖」不僅是愛美的男女永遠都在對抗的敵人，肥胖容易引發糖尿病等慢性病，也是新冠肺炎的高風險族群，是醫療界與政府想解決的難題。不少台灣人也面臨相同困境，晚上不睡覺躺在床上滑手機，造成睡眠情形不佳以及眼睛疾病以外，連帶影響到的重點區域，便是腰圍。研究發現，清醒的時間越長，人越想進食，身體活動量並未增加，暴肥指日可待。

台灣人烤肉花招最多，除了常見的青椒、胡蘿蔔等蔬菜以及豬肉片、雞翅等肉類以外，還有各式加工食品類的烤肉食材，像是用蔥將培根捲起來的培根捲，或是百頁豆腐、甜不辣等。

網紅「好棒Bump」在7月下旬時所發佈的最新一期「詐騙解碼」系列影片，飛抵柬埔寨試圖救出受困的台灣人，並揭露因受到海外高薪工作、包機票包吃住等字眼吸引，而被騙到柬埔寨淪為詐騙、人蛇集團的囊中物的悲慘遭遇，近而引發社會開始關注海外詐騙的相關話題。

要預防中風，除了平日的食物之外，彰化基督教醫院中醫部主治醫師陳稼洺提供了2道預防中風的茶飲。