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關鍵字：午餐
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擔心血栓問題長輩不敢打AZ？ 這類血栓才與疫苗有關
健康養生 / 健康新知522衛福部傳染病防治諮詢會預防接種組召集人李秉穎表示，血栓分為2大類，常見的是肺部、下肢深部靜脈，目前證實均與疫苗沒有相關性。另一種則相當罕見，為自體免疫反應引起的廣泛血管栓塞，這確實出現危險訊號，國外發現，施打疫苗後，罹病機率有上升趨勢。 -
不吃早餐能減肥？ 專家曝「3大隱憂」：沒胃口先喝水
健康養生 / 生活保健2699現代人工作忙碌，為了成功減重，進而降低3餐攝取的熱量，加上早上經常睡得很晚，索性就跳過早餐不吃，直接吃午餐，剛開始的時候，真的覺得體重慢慢往下降，但是沒想到幾個星期之後，明明攝取同樣熱量的食物，體重卻一直往上攀升。 -
過年餐餐好料加零食至少增3斤 營養師：這樣做不怕胖
健康養生 / 營養美食2974春節長假也讓很多人生活放鬆下來，熬到深夜才睡覺，睡醒已經是中午直接吃中餐變成常態。許為捷說，熬夜生活作息突然改變，身體的內分泌系統會有所改變，其中用來促進食慾的飢餓素分泌會增加，抑制食慾的瘦體素分泌減少，所以熬夜者通常有越晚越想吃東西的衝動。 -
胰臟癌元凶是「糖」！ 這種情況下風險是別人的6倍
癌症新知 / 癌症百科3153北投健康管理院錢政平副院長指出，60歲以上、有抽菸習慣的人、肥胖、慢性胰臟炎、糖尿病、胰臟相關家族病史、或是喜歡糖分及高熱量食物，都是罹患胰臟癌的危險族群；此外，家族中有一等親罹患過胰臟癌的人，得到胰臟癌機率大於常人3至4倍。 -
北市府要求賣場設非萊劑專區 明年正式實施！
健康養生 / 健康新知2986台北市長柯文哲說，政府應從務實、理性態度、科學角度等層面去面對及解決問題，中央政府強調「產地標示」，但這仍無法消除民眾疑慮，建議政府傾聽人民的心，進一步制定標示要點。 -
早餐這樣吃！ 研究：多吃全穀類食物可降低糖尿病風險
醫藥衛生 / 保健專欄7498最近《英國醫學期刊》刊登這2篇研究，來自哈佛醫學院和劍橋大學的研究人員分別發現，多吃全穀物食品以及富含蔬菜水果，能夠降低第2型糖尿病風險。哈佛醫學院在這項耗時20幾年的調查中，團隊研究團隊透過問卷了解15萬8,259名女性和3萬6,525名男性的飲食習慣，包括不同種類穀物的攝入頻率和攝入量。 -
平時愛吃甜食作息不正常 胃痛吃藥無效竟檢查出胰臟癌
癌症新知 / 其他癌症3374直到日前經親友介紹至北投健康管理醫院進行健康檢查，在曹先生在檢查行程結束後，醫師與他解說報告過程中，曹先生看著血液檢測中顯示血脂、空腹血糖、糖化血色素皆超過標準值，才驚覺到自己早已罹患糖尿病。接著看到零輻射磁振造影（MRI）精密影像檢查結果，發現...... -
糖尿病飲食降低碳水化合物優先 10大控醣好食材報你知
健康養生 / 營養美食2939台北市營養師公會居家照護營養師、私人家庭營養師程涵宇表示，糖尿病患的飲食可依據自己的喜好來調整，只要依照均衡飲食的原則，利用各種不同食物的組合，日常飲食也可以是多元、多樣化，建議盡可能選擇完整的天然食物，而不是高度加工的食物，尤其可以多攝取非澱粉類的蔬菜，盡量減少添加糖及精製穀物。