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關鍵字：北歐
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人間6月病腸腸不舒服 吃對水果遠離腸胃不適
健康養生 / 營養美食34286月病是種心理障礙綜合症，來自環境變更與席捲而來的生活壓力，患者常感到不安、焦慮、憂鬱、情緒低落、容易疲勞、失去幹勁、渾身無力、沒有食慾等，甚至判斷能力及思考速度均急劇下降，也會出現便祕、腹瀉、頭暈、噁心等生理症狀，大大影響學業、職場表現及生活品質。 -
大考關鍵時刻 吃錯水果當心腸躁症影響成績
醫藥衛生 / 常見疾病3355考季來臨，許多家長幫孩子準備水果，消暑、保腸胃健康，不過，營養專家提醒家長，選對水果很重要，經常腹瀉、腸胃不適的人，應少吃蘋果及太熟的香蕉，多吃奇異果、草莓、哈密瓜、葡萄。吃對水果，就可減輕腸胃負擔，減少便秘、腹瀉等症狀。 -
擺脫生活習慣病 醫師提出5大具體建議
健康養生 / 消費生活177現代人生活忙碌、工作壓力大、經常熬夜，很多人一忙起來連早餐都沒有時間吃，長此以往，容易得到慢性疾病。財團法人臺北醫學大學校友會教育基金會、財團法人綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會特別邀請臺北醫學大學衛生福利部雙和醫院家庭醫學科暨健康管理中心主任林英欽，教導民眾如何擺脫生活習慣病，為健康加分。 -
每天睡飽飽 水噹噹人緣好
健康養生 / 生活保健3541北歐瑞典的Karolinska學院的Tina Sundelin表示，他們想要研究看看睡眠對於各方面的影響，於是找了25名大學生來進行研究，讓這些參與者配戴儀器睡覺，透過儀器來記錄他們的睡眠時間。 -
銀粉補牙引發慢性汞中毒？ 醫界看法不一
健康養生 / 口腔植牙7148汞俗稱水銀，是有毒金屬中毒性最強的一種，銀粉又稱為「汞齊」，其中汞含量高達50%。衛生署於2011年7月全面禁止輸入及販賣水銀溫度計，但直接放進口腔、作為補牙填充物的汞合金，卻仍是牙醫界補牙的主要材質之一。 -
北歐日照不足骨鬆問題多 預防骨鬆別忘日曬
健康養生 / 生活保健3821衛生福利部臺北醫院骨科主治醫師兼門診部主任楊士賢醫師表示，預防骨鬆除了要重視鈣質補充外，對於維生素D的攝取也不能偏廢。依據國際標準，維生素D濃度不低於30 ng/ml才算足夠，若少於15 ng/ml則表示缺乏，易引發軟骨症。而台灣地區普遍介於15 ng/ml至30 ng/ml間，攝取量並不充足。 -
迎接9年後超高齡社會 產官學聯手活躍老化
健康養生 / 老年照護2606目前台灣65歲以上人口約293萬人，2025年將達473萬人，比目前多了178萬人，楊志良表示，預估2018年老年人口約14%，共344萬人，進入高齡化社會，2025年老年人口占20%，進入超高齡社會。不過，15至64歲的勞動人口將減少138萬人，現今失能人口約75.5萬人，而長照計畫僅對16萬失能人口提供補助，到了2025年，失能人口成長至100萬人卻可能面臨財政短缺與人力緊縮等迫切的問題。 -
土耳其男跨海治乾癬 外籍病友肯定中醫療效
醫藥衛生 / 中醫養生2810桃園振元中醫診所羅永欽醫師表示，這名土耳其籍癬友年輕服役時乾癬發病，頭部、胸背、四肢都出現病灶，面積約佔全身五分之一，前後多次在土耳其國內以及赴義大利接受治療，但症狀時好時壞，一直無法完全擺脫。