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關鍵字：動作
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9旬失智嬤不願插鼻胃管 接受吞嚥訓練讓吃飯不再痛苦
健康養生 / 老年照護3673台北市聯醫忠孝院區安寧居家團隊表示，這幾年來在吞嚥訓練小組協助下，讓安寧居家吞嚥困難的失智病人，經由吞嚥訓練後恢復部分吞嚥能力，不需插鼻胃管或延緩插鼻胃管時間，對於已經插上鼻胃管的失智病人，亦能經吞嚥訓練後撤除鼻胃管讓病人免除受苦。 -
別上當！健保署催繳保費會寄公文 電話簡訊通知恐有詐
醫藥衛生 / 全民健保4229中央健康保險署澄清，「健保欠費」、「違規使用」或「鎖卡」一事不會主動以電話語音、簡訊、Line等方式通知民眾，也不會要求匯款、回電、點選連結及提供個人資料，這些都是詐騙術語，小心勿上當。 -
全身痠痛按摩3穴道 中醫提醒手法別過重以免越按越痛
醫藥衛生 / 中醫養生4002北慈濟醫院中醫部醫師李昌狄表示，大家在大掃除時要顧及筋骨，想要避免腰痠背痛事前就應做好預防，而掃除完後身體仍出現痠痛，民眾可以輕柔搭配熱敷合谷穴、靈骨穴、大白穴，以緩解不適。 -
過年無痛大掃除！避免5大NG動作 助你健康快樂過新年
健康養生 / 生活保健4632年關將近，喜迎龍年，大家都會除舊布新，打掃家裡一番，但動作姿勢錯誤，會弄傷身體，就不能盡興的拜年出遊了，食藥署邀請台大醫院竹東分院兼任主治醫師、竹南診所復健科邱熙亭醫師，與分享大掃除小秘訣，以及在清掃的過程中，應避免做出哪些動作。 -
瘀青要先冰敷還是熱敷？ 醫提4要訣教你正確消腫去瘀
健康養生 / 生活保健5196趙昭明表示，皮膚之所以瘀青，原因為皮下微血管破裂，血塊堆積形成，起初呈現暗紅色，逐漸變成紫紅色，最後變成鐵鏽般的黃色，逐漸散掉、吸收，平均約要1、2個月，才會消失。如果想讓瘀青快一點消除，可使用含有「MPS黏多醣」（類肝素）的抗瘀藥物，加快血腫消退，有效代謝瘀青。 -
巴金森氏症病程細分5期 醫：治療採1療法不讓病情惡化
醫藥衛生 / 保健專欄4216老年人因老化罹患神經退化性疾病，除了失智症外，巴金森氏症也是一大威脅。三軍總醫院神經外科醫師曾冠穎表示，巴金森氏症初期症狀與老人退化很像，導致患者來到醫院就診時，病程往往是較為嚴重之時。臨床通常會先採用藥物控制，當病情惡化嚴重才考慮手術治療，進而改善症狀並避免藥物副作用。 -
使用過的暖暖包如何處理才環保？ 環保署教你正確方法
健康養生 / 消費生活4125近期氣溫驟降，不少民眾除了會穿著禦寒衣物，將全身包緊緊外，暖暖包、熱水袋等小物也成了保暖必備的搶手貨，其中暖暖包更是許多人的最愛，無須裝熱水，只要搓個幾下，再放進口袋內幾分鐘後，便會產生溫熱感，相當適合於天氣變冷時使用，但你知道這種拋棄式的暖暖包內含什麼成分嗎？如果隨意丟棄的話，竟可能會造成環境汙染？ -
上班族久坐、愛翹腳！ 當心梨狀肌症候群造成屁股疼痛
醫藥衛生 / 保健專欄3792上班族長時間久坐，有時習慣翹著二郎腿，小心「梨狀肌症候群」找上門！神經外科醫師謝炳賢表示，當民眾感覺屁股疼痛，甚至伴隨腳麻，可能會誤以為是椎間盤突出所造成的坐骨神經痛，但很多時候是梨狀肌腫脹發炎，伴隨緊繃產生麻木疼痛的感覺喔！