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關鍵字：加速老化
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抗老兩大重點 林明秀醫師：防曬與抗氧化
醫美減重 / 彩妝保養4718如何讓自己維持在年輕的狀態，甚至比實際年齡看起來更年輕？是本場演講的重點。林明秀醫師表示，人之所以會慢慢變老，是因為人體的生化反應會產生自由基，自由基會破壞體內的脂質、蛋白質、DNA、細胞膜、粒線體等，使細胞功能逐漸衰退，當自由基累積到一定的程度，就會讓細胞開始邁入老化。此外，除了人體本身會產生自由基，還有其他外在因素，如紫外線、吸菸、熬夜、壓力、疾病、環境汙染、飲食不均衡、生活作息不正常等，都會使人體產生自由基，加速老化。 -
貢丸、香腸、漢堡排吃多了 當心老得比別人快
醫美減重 / 養生抗老3829「高磷食物可能讓人提早老化」姜至剛表示，國外研究顯示，如果透過飲食控制，減少磷的攝取，可以減輕老鼠衰老症狀，延長壽命。 -
肌齡重返嬰兒期 自體脂肪填補歲月痕跡
醫美減重 / 美容整形44202安和美醫美外科診所丁大中醫師表示，利用自體脂肪「截多補少」，來填補缺陷部位，是目前全球廣為使用的醫美技術，最大的優點就在於不會產生排斥反應、還能降低感染機率。藉由脂肪來填補、修飾，就能達到良好效果。例如填補臉頰部位，不需拉皮便能使皮膚恢復原來的光滑與彈性；填補額頭、夫妻宮、淚溝和法令紋，也能改善老態；若想讓臉型輪廓更立體，蘋果肌和下巴也能藉由脂肪填充，進行雕塑提升並柔化臉部線條。 -
陽光曝曬加速老化 紅外線比紫外線傷肌膚
醫美減重 / 養生抗老2699台北醫學大學附設醫院皮膚科主治醫師暨美容醫學中心主任張宜菁表示，想全面防曬，除了注意紫外線之外，更不能忽略紅外線IRA，因為IRA能穿透表皮和真皮層，直至最底層的皮下組織，傷害皮膚與加快皮膚老化。 -
PM2.5空汙危「肌」 細懸浮微粒加速皮膚老化
健康養生 / 生活保健2052 -
iPhone 6 上市 會影響你的頸椎健康？
健康養生 / 生活保健2091不過，在人手一機的情況下，頸椎更進入一個有史以來最操勞的時代，不分白晝黑夜，大家總是低著頭、眼睛盯著螢幕，脖子一刻不得閒，醫師也擔心，這種情形將會大幅影響現代人的頸椎健康。
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第二青春期概念 讓銀髮族更享受生活
健康養生 / 老年照護3493不少人隨著年齡增長，以為自己年紀大了，就應盡量少吃，再加上有些人牙齒不好、胃口不好，也就吃得少，這些都容易導致營養不足，將加劇疲倦、容易累、免疫力差等老化現象。陳永興院長指出，臨床經驗發現，長久累積的錯誤飲食習慣，恐加速老化。 -
預防四癌有撇步 健康照護自我把關
癌症新知 / 抗癌密碼2107癌症蟬聯31年國人十大死因之榜首，其中政府根據國人常罹患的四大癌症，子宮頸癌、乳癌、口腔癌、大腸癌，進行全國性的篩檢。邱仲峯醫師指出，子宮頸癌為婦女常見的癌症之一，30歲以上婦女應每3年1次抹片檢查，而固定單一性伴侶、全程正確使用保險套等，都是保護自己最好的做法。