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關鍵字：加州大學
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接種疫苗別害怕 研究：做鬼臉或大笑有助減輕打針疼痛
健康養生 / 健康新知3143心理學教授Sarah Pressman表示，面對痛苦或開心的時候，人類會做出相對應的臉部表情，包括活動眼部的肌肉、推擠臉頰和露出牙齒等；這些反應恰好與面無表情相反，有助於減輕不適和壓力。 -
疫情被迫在家工作悶出病 專家建議可打造專屬工作空間
醫藥衛生 / 常見疾病2752根據調查資料顯示，受COVID-19的限制而在家工作，有將近65%的人發現自己出現身體不適狀況，包括頸部和下背部疼痛，大約74%的人表示他們有心理健康問題，例如焦慮或憂鬱。而這些健康風險在工作和家庭兩頭燒的婦女或是要照顧嬰幼兒的爸媽身上更為嚴重。 -
秋天容易感到惆悵 讓「敬畏｣體驗轉換情緒帶來正能量
醫美減重 / 精神健康2630該研究由加州大學舊金山分校記憶與老化中心（MAC）和全球腦部健康研究所（GBHI）學者合作進行，研究者從記憶與老化中心長期進行的研究中招募52位健康的老年人，請參與者每周至少散步15分鐘，於每次散步前、中、後進行自拍，並填寫簡短的調查，說明散步的特徵和經歷的情緒，共為期8周。 -
國外研究久坐不動增加失智風險 +10運動防大腦萎縮
醫藥衛生 / 保健專欄3000董氏基金會食品營養中心引述2018年發表於PLOS ONE期刊，由加州大學洛杉磯分校研究35位非失智、45至75歲的中老年人，結果發現久坐與腦部內側顳葉厚度減少相關，而該區域主要為掌管海馬迴及記憶功能。推測久坐可能會減少腦神經新生、血管生成及神經突觸可塑性，並且增加發炎反應，而影響了海馬迴的健康。 -
彰化抗體研究證明台灣防疫成效達73% 有助疫苗發展
健康養生 / 健康新知3164陳秀熙說，全球爆發新冠肺炎國家，多有執行血清抗體檢測，確認社區盛行率，也希望能找到群組感染源頭，就能學習到怎麼樣阻斷感染源，也因各國都有許多無症狀感染者，用抗體確認是否曾經感染，就是很好的方法；不過雖然台灣確診者相對其他國家確實少很多，但抗體研究也有助於協助疫調與疫苗開發。 -
從椅子上站起感到一陣暈眩？ 這類人罹患失智症機率高
醫藥衛生 / 常見疾病2806研究團隊追蹤了2,100名平均年齡為73歲、且在研究開始時沒有失智症的受試者，在追蹤的12年中，有22%的人罹患失智症；其中，有姿式性低血壓的人罹患失智症的比例占26%，而沒有姿式性低血壓的人占21%。 -
狗狗6歲等同人類幾歲？ 最新研究：相當人類60歲
健康養生 / 寵物健康8283美國媒體CNN報導，科學期刊《Cell》中，加州大學聖地牙哥分校醫學院（University of California San Diego School of Medicine）研究發現，分析拉布拉多DNA分子變化發現，狗在幼犬階段發展非常快速，但年紀越大老化速度會越來越慢。 -
高血壓患者動起來！ 日行萬步幫助降低血壓值
健康養生 / 健康新知3200實驗的5個月內，參與者平均每天步行7,500步，每天步行數較多的人血壓明顯較低。在同步考慮其他因素後，研究員發現，每天走1,000步，收縮壓值約可降低0.45毫米汞柱，也就是每天走1萬步以上的人，其收縮壓要比每天5,000步的人低了2.25毫米汞柱。