焦點新聞
關鍵字：劇烈運動
-
糖尿病友運動前注意！ 正確保護足部監測血糖補充水份
醫藥衛生 / 慢性疾病2266國內有相當多的糖尿病友，而即使當了病友，仍不能偏廢運動。運動為糖尿病友帶來很多好處，像是降低胰島素阻抗性幫助血糖控制；改善血糖、血脂及血壓，降低心血管疾病風險；提升自我形象、釋放壓力減輕憂鬱達到增進生活品質之效。持續規律運動是糖尿病控制不可或缺的一部份，但不正確的運動方式卻可能引起運動傷害，更嚴重者甚至可能危害到生命安全。對於糖尿病友，如何正確運動，避免運動造成的傷害十分重要。 -
老花眼突然看近變清楚別高興太早 醫曝：恐白內障初期
健康養生 / 視力矯正6443老花眼和白內障都是長輩常見的眼睛老化現象，不過當老花眼突然消失，千萬別高興得太早，眼科醫師李光洲表示，老花眼看近突然變清晰時，務必要謹慎看待，這有可能是白內障因晶體澎脹變厚，抵銷了部分老花的度數，造成老花減輕的現象，是白內障初期的症狀。 -
性愛太過頻繁會變鬆？ 醫師盤點私密處鬆弛的5大原因
兩性關係 / 婦科診療室4983許源津醫師表示，陰道鬆弛其實會對婦科健康帶來許多負面影響，因為會降低自我潔淨的能力，使得病菌容易殘留在陰道的皺褶裡，進而容易引發陰道搔癢、濃稠的白帶與分泌物、產生異味或發炎等各種婦科疾病，且容易漏尿也會影響生活品質，因此只要有徵兆就應該尋求專業醫師的治療。 -
自然產較易陰道鬆弛、漏尿？ 專業醫師打破迷思提解方
兩性關係 / 婦科診療室3266多數人認為陰道鬆弛是因為自然產的關係，事實上，無論是自然產或剖腹產，都會出現陰道鬆弛的狀況。一般最常被推薦改善的方法，不外乎做凱格爾運動。然而，生產後的育兒生活早已讓媽媽們沒有多餘的心力照顧自己，因此也有不少人尋求醫美的幫助，期望透過療程更積極、更有效率地改善產後私密問題。 -
江曜綸受凹疤困擾求助皮膚科醫師 雷射搭這治療恢復快
醫美減重 / 美容整形2984疫情之下民眾外出上班、上課都需戴口罩，長時間悶著臉，痘痘長得越發猖狂，有時處理不當又容易留下痘疤，這讓許多愛美人士相當困擾！幸好現今醫美技術進步，對付醜陋的疤只需雷射就能改善，但雷射術後修復期長，敏感皮膚又易泛紅，對此，立悅皮膚科診所莊德揚院長表示，雷射治療時若搭配PLT凍晶，可縮短修復期，減少術後泛紅時間，還可提升整體治療效果。 -
迎接國門開！出國前先修修臉 想拍美照1招縮短恢復期
醫美減重 / 美容整形3084隨著世界各國相繼放寬邊境管制，日、韓等國入境管制鬆綁，開放免簽證入境，國人被疫情限制出國門2年多，已紛紛開始安排出國旅遊，這也讓許多希望出國旅遊又能拍美照分享給朋友圈的愛美族群，期盼能趕在出國前做好醫美保養療程，盡快復原，才不致影響行程規劃。 -
眼周問題戴口罩也擋不住！如何解決？ 醫師1次告訴你
醫美減重 / 美容整形3938疫情以來，口罩成為日常生活必備品，也因為戴口罩的緣故，讓五官中的眼睛顯得格外重要。據統計，約有75%的人會看眼周狀況來判斷年齡，使得眼周困擾成為口罩時代亟需被解決的問題，愈來愈多人因為眼周困擾求診，期望改善眼周問題。眼周肌膚薄弱嬌嫩，務必細心呵護，若患者進行眼周治療，術後眼周肌膚需加強保濕及防曬，平時也應減少眼周刺激。 -
寒露常有呼吸消化問題！人易憂鬱 中醫師親授養生之道
醫藥衛生 / 中醫養生3028隨著寒露時節開始，天氣乾燥、晝熱夜涼，從中醫角度上說，這節氣最大的特點是「燥邪傷肺傷胃」，中醫師吳宛蓉表示，這時患者常出現皮膚乾燥、口乾咽燥、乾咳少痰的情況，甚至有毛髮脫落和大便祕結等症狀，建議以「養陰防燥、潤肺益胃」為養生重點，避免因劇烈運動、過度勞累等耗散精氣津液。