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每天吃一顆蛋 可遠離心臟病發風險
醫美減重 / 養生抗老3699許多上了年紀的老人家，或追求健康的人士，因害怕體內膽固醇增加，通常都會節制吃蛋。但「美國2015至2020年最新飲食指南」報導，已經取消了每日攝取膽固醇的上限，並說明體內的膽固醇約有8成是身體自行製造出來的，只有2成來自食物。現在中國和英國的研究也表示，每天1顆蛋，能降低心血管疾病和中風的機率，研究 -
耳鳴嗡翁揮之不去 研究：焦慮失眠跟著來
醫藥衛生 / 常見疾病776耳鳴令人焦慮！國內一項研究發現，耳鳴患者發生焦慮症的風險較一般人高出2倍。此外，罹患糖尿病、高血壓、高血脂、腦傷、梅尼爾氏症、腎臟病、冠心病、腦血管疾病的機率也顯著較高。 -
飯後血糖不控制 當心失智症提早來報到
醫美減重 / 精神健康1170張宏猷醫師解釋，糖尿病患的血糖過高，會傷害血管的內皮細胞，增加氧化壓力和細胞發炎現象，引起大、小血管病變，除了促使動脈硬化、阻塞，導致血管性失智，近年來也發現，高血糖會影響大腦內胰島素的作用，干擾清除β類澱粉蛋白質的機制，與阿茲海默症關係密切。
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體內缺乏維他命D 恐增多發性硬化症風險
健康養生 / 生活保健3431美國波士頓哈佛公共衛生學院的研究作者Kassandra Munger表示，之前類似的研究都偏向小型，所以這次研究中使用了超過80萬名芬蘭女性的血液樣本，想要知道年輕女性和中年女性缺乏維生素D，與罹患多發性硬化症之間的關係。 -
想減肥除了吃對食物 在對的時間吃更重要
醫美減重 / 體重管理3146美國羅馬琳達大學（Loma Linda University）公共衛生學院和捷克的研究人員表示，他們收集了5萬多名參與者的飲食習慣，從分析結果發現，與體重指數下降相關的4個因素，包括每天只吃1、2餐、晚上長達18個小時不吃東西、有吃早餐的習慣、以及早餐或午餐是一天中最豐富的一餐（尤其是吃豐盛的早餐）。 -
日研究：每天吃柑橘類水果 可遠離失智風險
健康養生 / 生活保健3500目前失智症並沒有特別有效的藥物可以治癒，因此及早發現、透過藥物或其他療法，去延緩失智症狀的衰退，就顯得格外重要。日本東北大學研究發現，每天吃柑橘類的水果，如橘子、柳丁等，可以預防失智症的發生機率，研究刊登在《英國營養學雜誌》（British Journal of Nutrition）。
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石綿粉塵職災危害大 政府補償機制不足
健康養生 / 消費生活3099台灣職業安全健康連線於7月19日，在台灣大學公共衛生學院舉辦《致命粉塵》新書發表會，希冀透過書籍的出版，讓勞工、社會大眾、醫療專業人員、工安衛人員等族群，正視台灣的職業病問題，也希望讓國家正視現有職業病補償機制的不足。 -
住家離六輕工業區越近 罹癌率越高
癌症新知 / 癌症百科3418研究發現，在距離六輕工業區較近的大城鄉台西村、頂庄村（平均約8公里）居民尿液中的釩、鉻、錳、鎳、銅、砷、鎘、鉈、鉛等重金屬和1-羥基芘（多環芳香烴的代謝物）等十種污染物濃度皆高於遠離六輕工業區的竹塘鄉（平均約20公里）居民。