▲研究發現，女性體內的維他命D若是太低，罹患多發性硬化症的機率就會提高四成三。（圖／ingimage）
現代人健康意識抬頭，政府單位與醫療院所也作了許多醫療與健康衛教宣傳，讓民眾了解在補充鈣質的同時，也要補充維他命D，才能讓吃下去的鈣質好吸收，而補充維他命D的方法，除了可以透過保健食品和飲食，每天曬一點太陽，也能讓身體自行合成維他命D。研究發現，女性體內的維他命D若是太低，罹患多發性硬化症的機率就會提高四成三，研究刊登在《刺胳針》（The Lancet）。
美國波士頓哈佛公共衛生學院的研究作者Kassandra Munger表示，之前類似的研究都偏向小型，所以這次研究中使用了超過80萬名芬蘭女性的血液樣本，想要知道年輕女性和中年女性缺乏維生素D，與罹患多發性硬化症之間的關係。
研究者將血液中每公升不超過30納摩爾（nmol／L）維生素D定義為嚴重缺乏、30至49nmol／L定義為維生素D不足、50nmol／L以上則為適量。該研究進行了大概9年後，參與者中有1092位被診斷出罹患多發性硬化症。
從實驗分析的結果顯示，在罹患多發性硬化症的女性之中，約有58%嚴重缺乏維生素D，而研究也指出，與體內維生素D適量者相較之下，嚴重缺乏維生素D的女性，罹患多發性硬化症的風險多了43%，維生素D不足者則多了27%的風險。
分享此文：
