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關鍵字：免疫力
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天冷進補禦寒保暖？ 醫揭「禁忌族群」恐爆血管
健康養生 / 生活保健1257國人常會將中藥材添加在膳食或菜餚中，尤其冬季常見的食補料理中，大多會加入薑、當歸或黃耆等中藥材，作為調養身體之用，像是當歸有活血作用，黃耆能補氣、調節免疫功能。 -
輕熟女1小時小便6次 膀胱黏膜受傷有尿就痠痛難忍！
兩性關係 / 婦科診療室1239書田診所泌尿科主治醫師張雲筑表示，女性泌尿道常受到細菌侵擾，尿道與膀胱發生感染很常見，大多藉由抗生素治療後，症狀就會漸漸改善，但個案也曾經使用抗生素，症狀卻未解決仍反覆發作，藉由內視鏡等影像檢查後發現，個案膀胱內壁黏膜有破損受傷，容易受刺激感覺疼痛，確診間質性膀胱炎。 -
別小看喉嚨發炎疼痛 病程持續好幾天趕緊就醫卡實在
醫藥衛生 / 保健專欄1286高雄醫學大學附設中和紀念醫院耳鼻喉科柯皓允醫師指出，喉嚨是呼吸道、消化道對外的通道，在呼吸、進食的過程中，容易接觸到病毒、細菌等各種病原體，若遭到感染便會出現喉嚨發炎、腫脹、疼痛。其中，感冒是喉嚨痛最常見的原因，以病毒感染為主。過於勞累、營養不良、免疫力低下等狀況，都會增加感染的機會。 -
在家運動要穿運動鞋嗎？ 物理治療師曝「2大關鍵」
健康養生 / 生活保健1252物理治療師簡文仁表示，運動鞋是運動時足部很重要的一個保護罩，尤其在戶外運動時，例如運動場上的運動，衝擊力都非常強，一定要有好的運動鞋，即便只是在室內跑跑跳跳，也要穿運動鞋。 -
面對寒流與變種病毒夾擊 超級抗氧化酵素SOD化解危機
健康養生 / 生活保健1803最近一波霸王級寒流南下，全台籠罩在超低溫冷氣團中，數10人猝死，大部分與腦中風、心肌梗塞等心血管疾病有關。除此之外，低溫環境也容易導致人體免疫力下降，提高肺炎及流感感染風險，老年人、慢性疾病患者等高危險族群也應多加留意。 -
全台急凍！暖暖包請準備 日本專家指出放在這裡最對位
健康養生 / 生活保健1582這波寒流會讓人相當有感，不少人習慣使用暖暖包來驅寒，不過，日本1項調查卻發現，9成民眾使用暖暖包方法錯誤，並非「搓到發熱，放口袋」這麼簡單。正確使用則為，搖一搖暖暖包，只要3至5下，就開始發熱了，如果不斷搓揉，這會讓裡面的鐵粉受熱不均，容易變得不暖，這是最常見的錯誤使用方式。 -
天冷加上溼氣重 中醫提醒避免溼疹爆發內外除溼不可少
醫藥衛生 / 中醫養生1789皮膚問題與人體的五臟六腑皆有關聯性，中醫認為肺主皮毛，肺氣受阻，就會發生皮膚癢、起疹子的症狀；再者，體內溼氣主要靠脾胃代謝，若代謝不佳，脾胃轉動效果不好，就容易引發皮膚病灶。此外，與肝腎系統也有關係，肝腎系統虛弱相對排毒能力也會變弱，腎氣不足、元氣不佳，代謝功能就差。中醫治療多數採用荊防敗毒散、防風通聖散等，倘若體內溼氣較重會以三仁湯加強排溼，一般會建議患者在飲食中多攝取薏仁有助於健脾利溼，薏仁飯或四神湯皆可，透過長期食用能達到明顯的食療效果。 -
耶誕到跨年聚會不停歇 派對女王愛面子柔皮秒不能少
醫美減重 / 美容整形1543皮膚科醫師吳孟輯表示，坊間雷射種類相當多元，大致可分為除斑的紅寶石雷射、除毛的亞歷山大雷射、治療血管問題的染料雷射、改善凹洞疤痕的汽化雷射，以及目前討論度高、很夯的皮秒雷射等，能針對不同皮膚的問題發揮不同程度的效果。然而消費者在選擇雷射治療前，都必須先諮詢專業皮膚科醫師做好評估，根據患者膚況來挑選最適合的療程或雷射儀器。