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關鍵字：光照
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戶外防曬室內也要防「光老化」 預防光老化醫提3重點
健康養生 / 健康新知5731研究顯示，硒元素在皮膚保護和抗氧化能力方面展現出良好效果，甚至超越其他微量元素、維他命對肌膚的幫助，主要是因為其在維持皮膚健康中扮演關鍵角色的「硒蛋白」。硒蛋白對於角質幹細胞具有保護力，有助於延緩皮膚老化、提升皮膚活力，進而改善受光老化影響的皮膚修復能力下降問題。 -
揮別露齦笑打造完美笑容！ 水雷射牙科6大應用1次搞懂
健康養生 / 口腔植牙6524祐民牙醫診所院長楊大為醫師分析，完美的笑容常以露出約80%中間牙齒區域、雙頰各占10%及些微牙齦為黃金比例。然而，當牙齦露出超過2mm，便形成俗稱的「笑齦」，影響美觀。笑齦主要分2大類，其中，是牙齦組織過度覆蓋牙齒，可透過牙齦修整改善；另外，則是上顎骨過長導致牙齒位移，此情況則需藉由正顎手術調整骨骼結構，方能徹底解決。 -
洗腎患者常見尿毒性搔癢 口服藥合併照光治療明顯改善
醫藥衛生 / 常見疾病4753台灣的慢性腎臟病（CKD）盛行率逐年攀升，目前約為11.9%，平均每8人中有1人罹患；而慢性腎臟病造成的尿毒性搔癢在皮膚科門診常見，且常常難以單純用藥物控制。一名75歲男性長期洗腎，因全身搔癢，使用一般止癢藥物療效不佳，因而來到皮膚科門診，理學檢查發現表皮多處線狀搔抓傷口，經診斷為尿毒性搔癢，在合併口服加巴噴丁（Gabapentin, 主要用於治療癲癇、神經與局部癲癇）和固定每周窄波紫外線照光治療後搔癢明顯改善，傷口也都逐漸癒合。 -
國小3到6年級近視率突破40% 5大關鍵因素與護眼對策
健康養生 / 視力矯正4435暑假正式開始！家裡的孩子還在盯著手機螢幕嗎？癌症關懷基金會指出，根據調查，全台國小3到6年級的學童，近視率竟突破40%。近視不只是度數變高這樣簡單的事情，而是1種眼睛的「結構病變」，一旦形成就無法逆轉。尤其是近視度數超過500度的孩子，長大後即使接受雷射手術，仍無法完全擺脫眼疾併發症的風險，最嚴重甚至可能導致失明！事實上，保護視力的黃金期就在學齡階段，及早介入，才有機會守護孩子眼睛的健康。 -
失眠分成3種型態！醫揭非單一成因 常與身心問題共病
醫美減重 / 精神健康12463根據財團法人精神健康基金會於2024年發布的「全國精神健康指數調查」顯示，台灣整體得分為 81.67 分，僅略高於80分的合格標準。特別值得注意的是，調查中有約 40.9% 的民眾表示睡眠狀況不佳，凸顯睡眠問題已成為民眾心理健康的重要挑戰之一。 -
40赫茲聲光刺激延緩失智？ 市售產品未見腦波光照同步
健康養生 / 健康新知8204透過40赫茲的光線和聲音，可有效刺激特定腦區的活躍程度、進而延緩失智症，成為民眾居家照護新選擇。人口老化，失智議題受到重視，類似「聲光儀」正夯，但效果果真如此神奇嗎？台灣科技媒體中心舉辦「40赫茲聲光刺激與失智症」記者會，與會專家提醒，雖動物實驗顯示，這類儀器具有一定潛力，但相關人體研究結果不一致，尚待驗證，提醒民眾謹慎看待相關市售產品。 -
2025世界白斑日 醫：非傳染病 適度日曬有助色素修復
醫藥衛生 / 保健專欄4001你是否曾在街頭或生活中注意過，有些人身上出現明顯的白色斑塊？也許你曾因此感到疑惑，甚至本能地保持距離。事實上，這種皮膚的色素脫失現象，就是所謂的「白斑症（Vitiligo）」。目前全球白斑症的盛行率約為1%至2%，在台灣，同樣也有不少患者正面臨著這樣的挑戰。白斑症雖非傳染性疾病，但患者卻因皮膚外觀上的明顯改變，長期承受社會誤解與異樣眼光，甚至在求職、交友上遭遇困難，進而陷入自卑或孤立，嚴重影響心理健康與自我價值。 -
A醇、A醛、A酸一樣嗎？ 能添加在保養品裡的只有這種
醫美減重 / 彩妝保養10622追求皮膚白皙的愛美人士大多熟悉A醇保養品，但提及A酸、A醛時，常感到「霧煞煞」。皮膚科醫師趙昭明說明，這3種成分均為維生素A（Vitamin A）衍生物，化學結構略有不同。其中，僅A醇可添加於保養品；A酸與A醛則因刺激性較大，被歸類為藥物，主要用於治療嚴重的痘痘及粉刺。