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關鍵字：健脾
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春季氣候多變化 中醫養生講求3大重點
醫藥衛生 / 中醫養生3714雖然氣候變遷，但地球運轉依然4時不同，臺中慈濟醫院藥學部中藥局藥師胡仁珍提醒，要學習順應4時氣候變化，放鬆心情並適時運用茶飲養生，從作息、運動與飲食3管齊下，可以避免或減輕許多疾病發生。 -
養生以脾胃為先 中醫：依體質選擇食物屬性
醫藥衛生 / 中醫養生4554近年來人口逐漸老化，養生保健成為全民運動，中醫師指出，想要活得健康長壽，養生應以脾胃為先，「內傷脾胃，百病由生」，避免暴飲暴食，少吃生冷、烤炸、煙燻及辛辣刺激等食物。 -
中醫認為體內毒素與溼氣 導致各種皮膚病
醫藥衛生 / 中醫養生4948罹患皮膚病也許不致於要人命，但搔癢難忍的過程卻很煎熬，甚至抓到嚴重出血、流湯水，更是身心俱疲。尤其如溼疹、乾癬等皮膚疾病，常常容易反覆發作，除了遵照醫囑好好治療，作息維持規律正常，飲食的調養更是維持皮膚病不復發的重要環節。 -
中醫治療乾癬 耐心調理急不得
醫藥衛生 / 中醫養生2871乾癬並非不治之症，耐心用藥，重拾健康不是夢。1名60歲婦人，全身上下長滿乾癬，癢痛乾裂，苦不堪言。後來聽從中醫師建議，耐心用藥，自己無法擦藥的背部乾癬，每天都拜託先生幫忙，從不間斷，甚至連頭皮都使用頭皮乾癬專用洗髮精。原本中醫師預估婦人需1年時間治療，沒想到半年後，乾癬病情大有好轉，慶幸自己當初的耐心與堅持。 -
乾癬復發難熬 中醫強調日常生活自我管理
醫藥衛生 / 中醫養生2879時序進入秋冬，又到了乾癬好發的季節。就有乾癬患者因天冷喝點小酒，沒想到乾癬便開始發作。中醫師鄭愛蓮表示，臨床上常遇到許多患者夏天病情已有明顯改善，不過到了冬天一些乾癬的病灶又開始復發。大部份癬友對於秋冬季節格外膽戰心驚，深怕乾癬病情一旦復發就難以收拾。 -
白斑膚色不均沒自信 中醫治療開啟新人生
醫藥衛生 / 中醫養生7500東方女性重視「一白遮三醜」，但有一種白卻會讓人痛苦不堪，那就是「白斑症」。白斑症雖然不是致命的疾病，但會帶給患者許多困擾，包括皮膚產生不均勻的色素問題，嚴重影響美觀，進而造成患者社交低落及自信心的打擊。 -
癬友秋冬生活飲食應節制 慎防乾癬復發高峰期
醫藥衛生 / 中醫養生3715時序入秋，天氣漸漸從溼熱轉為乾冷，許多皮膚病也開始蠢蠢欲動，像是有乾癬問題的病患，一到秋冬就特別容易發作，中醫師鄭愛蓮指出，秋天是「秋燥」的季節，相對而言皮膚會比較乾燥，到了冬天更是嚴重，皮膚分泌的水與油變少，無法滋潤皮膚，毛隙孔收縮、閉鎖，在皮膚得不到滋潤的情況下，乾癬就容易發作。 -
禁慾可防性功能障礙？ 中醫：找出病因才治本
兩性關係 / 男人幫4099不少人認為禁慾、運動可預防陽痿、早洩，這種想法不一定正確。中醫師楊永榮指出，陽痿、早洩是男性常見性功能障礙，心理、生理因素都可能造成陽痿、早洩。近年來有研究發現，射精功能、性功能好壞與大腦血清素訊號傳遞有關聯，由此可知，光靠禁慾或運動，無法有效改善陽痿、早洩等問題。