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關鍵字：健康減重
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減肥新主張！輕食餐每餐減一百大卡
醫美減重 / 體重管理2230如何健康減重？葉雪萍建議，「輕食餐減重」是不錯的方式。享受美食不應該有壓力，只要改變食材及烹調方式，也可以r快享用雞腿便當，輕鬆降低熱量，增加飽足感。 -
打電話也可減重！國健局設立體重管理專線
醫美減重 / 體重管理831 -
健康減重餐熱量僅350大卡 二週可減1公斤
醫美減重 / 體重管理2271國民健康局及臺北市政府衛生局推動「健康減重101臺北幸福一等一」活動，臺北醫學大學附設醫院號召全院員工及社區民眾共同宣誓減重，同時北醫附設醫院營養室特別設計平均一餐350卡的「健康350減重餐」，二週輕鬆減掉1公斤。 -
小心「過勞肥」！四成上班族體脂肪超標
醫美減重 / 體重管理2290調查結果發現，30歲以下的上班族群由於過度偏好速食、甜食與碳酸飲料，體脂肪超標的比例高達五成，明顯高於30歲以上上班族的三成。此外，女性上班族體脂率超標比例為四成三，但體重超標的比率僅超過兩成，台北醫學大學保健營學養系謝明哲教授指出，大多數女性上班族對於體重的關注度遠高於體脂率，懂得「斤斤」計較，卻忽略了體脂肪對健康造成的影響，深陷體重迷思，再加上不愛運動及喜好甜食等的不良飲食習慣，造成體脂肪超標的比例遠高於BMI超重比例。 -
打擊肥胖！全國職場減重目標120噸
醫美減重 / 體重管理922 -
短時間暴瘦 原來是神經性厭食症上身
醫藥衛生 / 醫藥話題1074 -
3個月減重3公斤 北市集點換健檢好康多
醫藥衛生 / 醫院情報802 -
治療睡眠呼吸中止症 減重是上策
健康養生 / 生活保健2251