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關鍵字：偏食
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青春期後這樣吃 照樣擁有傲人胸器
兩性關係 / 女人幫1483女人雙峰的高度與性感指數成正比，身為女人無不希望能擁有豐滿美胸，許多女性朋友為了讓胸部可以再「長大」，真是無所不用其極。但想要有傲人的雙峰，青春期該攝取哪些有助胸部發育的營養成分？一旦過了發育期，是否就與罩杯「升級」絕緣呢？ -
寒流來襲上呼吸道凍未條 鼻過敏患者症狀加重
醫藥衛生 / 常見疾病1117「媽咪！我喉嚨好痛！說不出話了！」寒流急凍，不少兒童日夜咳嗽，家長連日照顧也中標，鼻水直流外帶大燒聲。近年的暖冬趨勢讓台灣民眾忽略寒流過境的威力，空氣汙染加上塵蟎、黴菌，許多民眾出現眼睛癢、皮膚過敏，甚至咳嗽不止的症狀。耳鼻喉科醫師李宏信表示，寒流過境期間，體感溫度下探至7至8度，倘若未做好保暖措施 -
年節飲食陷阱多 3大偏食族當心假期後爆肥
醫美減重 / 體重管理1336燒豬腳、佛跳牆、年糕甜湯，春節前夕，飯店、超市、量販店推出眾多年菜佳餚，營養師趙函穎指出，有人以為少吃高油、高熱量食物，就可以避免肥胖，一名30多歲女生卻過了一個年、胖了6公斤，她雖然主食吃得不多，但卻不停吃著零食甜點。 -
秋冬空汙拉警報 鼻過敏患者藍瘦香菇
醫藥衛生 / 常見疾病3938每逢秋冬季節，南台灣空汙又拉起了警報，不少民眾眼睛癢加上流鼻水，正如台語老歌《風飛沙》的寫照，尤其讓許多鼻過敏患者「藍瘦香菇」（難受想哭）。空汙來襲，視線與能見度受到干擾，不僅影響行車交通安全，呼吸道受影響的結果，至眼科、皮膚科，耳鼻喉科掛號的患者，平均增加兩成以上。 -
大型魚含重金屬？ 食藥署：均衡攝取勿恐慌
健康養生 / 消費生活2383重金屬進入人體的途徑包括食物、吸入灰塵、皮膚接觸及飲水等；而漁產品中重金屬的來源，主要是因為生長於受汙染的水體，透過食用受汙染的水藻及浮游生物等方式，使重金屬累積於魚類體內，並藉由大魚吃小魚的生物濃縮模式，導致越大型的魚類，體內累積的重金屬濃度會越高。 -
基因決定身高？ 營養師：後天均衡營養更重要
健康養生 / 親子育兒3334就讀國一的小玲，身高142.3公分、體重33公斤，站在同學間顯得嬌小，媽媽擔心她一旦過了青春期，身高就「定型」了。經台北慈濟醫院「兒童生長發育聯合門診」的小兒科醫師診察，發現小玲有生長遲緩現象，身高、體重都低於同年齡孩子三個百分位，後轉介營養諮詢門診，給予營養介入治療1個月，小玲身高就增加1.2公分，體重也增加0.7公斤，明顯高於標準。 -
懷孕前嗜吃馬鈴薯 妊娠糖尿病風險增
兩性關係 / 嬰兒母親2060該研究從1991至2001年間，針對1萬5632位女性進行研究，從研究對象尚未懷孕且無慢性疾病時開始評估，比對馬鈴薯和其他食物的攝取量，每4年評估1次。經過10年的調查統計顯示，生一胎的媽媽之中有854位罹患妊娠糖尿病。 -
空汙列為全民公敵 鼻過敏兒首當其害
醫藥衛生 / 常見疾病2399資深耳鼻喉科醫師李宏信表示，秋冬之際不少家長帶著家中的「過敏兒」前來就醫。在專業診斷後發現，孩子的過敏症狀除了流鼻水、頭暈、眼睛癢，還有因長期鼻過敏引發的鼻粘膜腫大。不時讓小朋友頭昏、呼吸不順暢、不停地揉擦鼻子，極不雅觀，鼻涕流個不停，夜晚睡覺時更是鼻塞一整夜，精神與專注力大幅下降，影響隔天學校的學習與考試表現。