聚英視光眼科診所梁智凱醫師指出，人類眼睛的設計，是以望向遠方最為輕鬆，在看近的事物時，眼睛需要費力做調節。由於小朋友的調節力常常過於旺盛，只要休息不足，這樣的調節力便無法自行放鬆，形成所謂「調節痙攣」，也就是俗稱的假性近視。初期不會影響視力，往往不容易發現，等到過段時間眼軸變長，開始朝向真性近視發展時，視力便隨之開始下降，一做檢查才突然發現近視度數暴增。若是家長沒有注意孩子看東西時開始習慣歪頭或瞇眼睛，出現一些不正常的用力狀態，或是距離電視越來越近這些警訊，可能要等到學校定期的視力健康檢查才能篩檢出視力問題。

 事實上，「牙菌斑」不僅容易會破壞美齒的潔白，更是造成牙周病的殺手。具體而言，牙菌斑是由上皮、食物殘渣、唾液與細菌混合後所形成的一層薄膜，若是沒有適時清除牙菌斑，由牙菌斑所產生的毒素，不但會破壞牙齦，也會摧毀其下的齒槽骨。當齒槽骨不斷地流失後，將導致牙齒掉落，同時讓周遭齒骨的流失更加快速，到了最後，大多數的齒槽骨都流失，牙齒也就掉光光了，就好比建築物地基流失，整棟房子最後會分崩離析倒塌一樣。

 你可能很難想像，現代人因為用眼過度，不僅會造成視力提前老化，就連眼睛周圍的皮膚也跟著快速老化，美容醫學會常務理事醫師楊志賢發現，以前在四十歲後才會出的眼下細紋，現在甚至在三十歲女性身上就可以看到，嚴重性不言可喻。歸咎其原因，除了眼周皮膚是人體最薄的皮膚組織外，還與「三螢」的生活型態有密切關係。

瀚群骨科診所院長蔡文基指出，老化是全身性的問題，而骨骼肌肉系統─包括韌帶、神經、肌肉、關節和骨頭等重要部位，隨著年齡增長，以及累加的傷害因素，會逐漸產生破壞，出現骨刺、骨質疏鬆、關節磨損及肌肉神經功能退化等毛病。有人全身疼痛，習慣服用止痛藥物，有人膝蓋痠痛，就吃葡萄糖胺或施打玻尿酸來緩解痛楚，但是這些治療都只算是治標，而無法治本。

 其實不論男性、女性一旦出現掉髮，多數都很在意，也因此坊間常會流傳一些生髮偏方，像是用生薑塗抹頭皮或是用蛋清洗頭，明錦診所顧問林煥博醫師就曾收治一位想以生薑刺激毛髮生長的婦人，但卻適得其反，造成頭皮嚴重發炎導致掉髮更為嚴重。

 此方的組成是由麻黃、苦杏仁、石膏、梁外甘草所組成，能夠清熱解表，宣肺平喘，當有感冒、發燒、鼻塞、噴嚏、鼻涕白黏或黃稠、咳嗽痰白黏或黃稠、唇紅、臉紅、口渴等症狀使用，一般只要有遇寒咳嗽或鼻塞時就可以使用，真正感冒時，要加重劑量約2倍，發燒時約3小時吃一次，1日後發燒持續不退須馬上就醫，有咽痛也是3小時吃一次。大人一次約3至5g，小孩約1至3g。小感冒或鼻過敏1日3次，重感冒1日5至6次。