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關鍵字：保健營養
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食安危「雞」 網友最怕生長激素與抗生素
健康養生 / 消費生活43意藍科技從國內85大討論區及9大社群媒體中調查雞隻、雞蛋及食安問題的討論串，調查結果發現五大危「雞」疑雲分別是：「雞屁股含有致癌物？」、「生長激素或抗生素通常注射在雞翅，而雞腳會囤積抗生素，所以要少吃雞腳、雞翅？」、「台灣的生長激素與抗生素用藥情形如何？」、「禽流感爆發應避免吃雞肉、雞蛋？」以及「有標章認證的雞肉真的比較安全？」等五大項。 -
謝明哲教授免費講座 談「軟硬兼顧」骨關節保養
健康養生 / 生活保健2310然而，人體的骨骼必須由許多關節加以連接，才能應付日常生活中的各種活動。而這些連結兩塊骨骼，能讓我們自由變換姿勢的關節，其實是一層附著在骨骼末端表面的軟骨。軟骨雖然有個「骨」字，卻和質地堅硬的骨骼是完全不同的物質。 -
如何安心喝豆漿？ 「豆漿白皮書」解疑惑
健康養生 / 營養美食4970長庚科技大學保健營養系主任許青雲教授及劉珍芳教授正式對外發表「豆漿白皮書」，這是國內第一本詳述包裝冷藏豆漿從產地原料到生產供應鏈完整製程的指南書，同時針對國人最在意的豆漿7大疑問一次解答。 -
遵照5大飲食指南 確實減重不復胖
醫美減重 / 體重管理2119根據衛生福利部定義，理想體重範圍BMI應介於18.5至24，而體重過重則是超過24、肥胖為大於27；在腰圍的部分，男性應小於或等於90公分（35吋），女性則小於或等於80公分（31吋），否則稱為肥胖。趙振瑞表示，肥胖發生的原因在於消耗與攝取的能量不平均，所謂的減肥，即減去身體過多的體脂肪組織（俗稱：肥肉）。
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營養學教父-謝明哲的養生之道
健康養生 / 名人健康4138在當日的講座中，謝明哲講座教授提到要將健康落實在日常生活中，且提出「三養」的觀念，指的是營養、保養以及修養。針對營養的部分，謝明哲講座教授指出，現代人通常都會攝取過多的動物性食品，導致動物性蛋白質與脂肪量偏高，加上含糖飲料氾濫、太多食品添加物、吃到飽的飲食文化等，飲食相當不均衡。 -
最後一週》權威醫師群開講 免費報名健康講座
醫藥衛生 / 名家開講2032此次講座由臺大醫院內科主治醫師曾春典、臺北醫學大學保健營養學系教授趙振瑞，與中山醫院耳鼻喉科主任醫師李宏信主講，分別以「心臟病的預防」、「飲食與體重控制」以及「耳鳴的預防與治療」為題，為大家介紹國人常見的疾病與健康資訊。 -
心臟病發無徵兆 台大曾春典醫師教你如何預防
健康養生 / 心臟血管3929值得注意的是，嚴重肥胖、生活緊張、患有「代謝症候群」和「三高」（高血壓、高血脂、高血糖）的民眾，更是患有心臟疾病的高危險族群，不但如此，有三高的民眾比起沒有三高的人，得到心臟病的機會高出1.5到2倍。醫師提醒，心臟病發往往無徵兆，令人防不勝防，因此平時應注重保養，避免造成難以挽回的遺憾。 -
健檢越貴越好？家族病史決定檢查項目
健康養生 / 生活保健1955有鑒於此，台北市紅十字會在3月底邀請了雙和醫院家庭醫學科暨健康管理中心林英欽主任為民眾主講「健檢好好玩：善用健康檢查營造健康人生」，期望民眾能透過專業醫師的解說，對健康檢查能有正確的認識。