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關鍵字：低頭族
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習慣搭捷運戴耳機？ 當心聽力健康悄悄流失
醫藥衛生 / 常見疾病3705
宏仁診所李宏信醫師指出，一般人正常的聽力約在25分貝，也就是悄悄話的音量，而平常講話聲音的分貝則在60左右。通常在85分貝的環境中待超過8小時，聽力就容易受到損傷，且每增加3分貝，聽力受影響的時間即減半。也就是說，待在88分貝的地方超過4小時，你的聽力就會受到傷害。以此類推，若在 100分貝的環境中待超過半小時，就足以讓聽力受損。 -
婦人頸椎長骨刺 打個噴嚏竟落枕好幾天
醫藥衛生 / 慢性疾病5981佑德中醫診所院長張賜興醫師表示，該名婦人求診時，頸椎嚴重骨刺，頸部轉動角度僅有15度，稍微一動就痛到哇哇叫。再加上婦人合併鼻過敏，容易咳嗽、咽喉有異物感，無時無刻都在咳嗽清喉嚨，每逢換季之際最是難受，一打噴嚏頭部晃動，竟就落枕，必須痛上好幾天。 -
紅臉症好發族群 醫美族、低頭族首當其衝
健康養生 / 生活保健4123另一位25歲OL，上班用電腦，回家更是手機平板不離身，最近半年發現臉部鬆垮，皮膚變得容易敏感發紅。雖然臉色紅潤，但是只要天氣變化大或日曬吹風、壓力熬夜，臉部就會開始發燙、漲紅，情緒緊張時會更明顯，且因為頻繁發作，讓她產生社交恐懼症。 -
銀髮族LINE不停 醫師：3C使用過度成傷眼榜首
醫藥衛生 / 常見疾病3154國人使用3C時間偏高、姿勢不正確，且病識危機感偏低，許多患者即使察覺異狀，卻不願就醫，導致眼疾提早發生。（圖／ingimage） -
八旬老翁頸椎骨刺怕開刀 外敷內服遠離疼痛
醫藥衛生 / 常見疾病2497老伯伯曾因跌倒造成肩頸受傷，加上年紀大導致頸椎退化。起初只是脖子痠痛，直到2、3年前開始出現肩膀、頸部僵硬，且頸部動作範圍只能在上下左右20度以內，並伴隨轉頭脖子疼痛、手臂發麻的情形，嚴重時甚至痛到哀嚎，經西醫檢查發現頸椎骨質異常增生（俗稱骨刺）。因嚴重的疼痛以及不舒服，通常由兒女開車陪伴就診。經中醫治療1周後，便能自行搭車至診所就醫了，持續治療2個月即改善了八成。 -
硬頸族久盯螢幕 3招舒緩操趕走疲勞
醫藥衛生 / 常見疾病5061書田診所物理治療科主任蔡佩玲指出，會產生「硬頸族」主要是民眾爲了往前看螢幕或是書本，長時間伸長脖子與突出下巴，造成上頸部肌肉疲勞、緊繃而感覺肩頸僵硬。若肩頸僵硬而未適時得到舒緩，往往導致頭頸部循環不佳，而有想睡、精神不集中，甚至頭痛等症狀，進而影響工作與學習的效率。 -
頸椎骨刺壓迫神經 老翁膝蓋痠軟如觸電
醫藥衛生 / 常見疾病3490收治林先生的大林慈濟醫院副院長陳金城說明，林先生2年前在田裡工作時突然雙腿無力，跌進田裡，原以為是年紀大，關節退化，沒特別在意，但3個月後，雙腿力量快速喪失，走路不穩，必須拿拐杖才能行走，有一次還從樓梯上摔下來。 -
不要再滑了！ 當心滑手機成為感情第三者
兩性關係 / 女人幫3428不過，這已是眾人生活一部分的習慣動作，卻可能是傷害兩性情感的第三者！跟據研究顯示，花太多的時間去滑手機、玩手機，可能對你和另一半的感情具有傷害，而這篇研究即將刊登在2016年的《電腦與人類行為》（Computers in Human Behavior）中。