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關鍵字：休閒活動
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爸爸三高指數知多少？ 近五成子女答不出來
健康養生 / 消費生活3376問及父親的身高、體重、腰圍時，僅有兩成受訪者表示都不知道，而知道身高、體重者超過半數，知道腰圍的最少。在父親的健康生活習慣調查中，八成八的人知道爸爸的運動習慣，三成的父親每天都運動、近三成每周至少運動一次、兩成幾乎沒運動；而父親最常從事的休閒活動分別是看電視、運動或外出、聊天以及滑手機。 -
中醫調和肝腎陰陽 助更年期女性迎接第二春
醫藥衛生 / 中醫養生3691女性更年期平均年齡為48至52歲，發熱、潮紅、盜汗、虛弱、暈眩、胸悶、心悸、骨質流失是女性更年期常見生理症狀；在心理上則有焦慮、煩躁、失眠、恐慌、心情低落及記憶力衰退等現象。聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示，女性停經前後，由於荷爾蒙內分泌產生變化，容易累積心理壓力，若情緒沒有適時宣洩，便會引起身體異常症狀。現今職業婦女家庭、工作兩頭燒，更年期症狀愈加明顯。
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夏季大啖海鮮 食藥署：5大選購要點必學
健康養生 / 消費生活3336食藥署指出，購買生鮮魚類時，應注意其外觀是否完整，如有肢體段落、變黑、破損或魚鱗脫落等現象的商品，盡量不要購買，且要挑選外觀不黏膩、有光澤、魚眼清澈鮮明、魚鰓顏色鮮紅、魚體僵直不軟爛，且無腐臭味的魚較新鮮。 -
邁氏波隨行長庚奧運醫療團 中華隊奪金在望
醫美減重 / 運動健身1446 -
唱歌提升記憶力 初期失智可望改善病情
醫美減重 / 養生抗老2923芬蘭的研究人員表示，研究以89位輕度到中度失智症患者進行調查，共為時10週，內容包括教他們唱歌、讓他們聽熟悉的歌曲，以及接受標準的治療。結果發現，學習唱歌的組別在記憶力、思維能力和尋找周圍道路的能力都得到改善，對於80歲以下的輕度失智症患者尤其如此；而聽音樂只對失智症較嚴重者有幫助。
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你工作壓力大嗎？ 紓壓5步驟找回身心靈平衡
醫美減重 / 精神健康5105日本曾有研究發現每日工作超過11小時，發生心血管疾病的機會增加。一般而言，企業主會希望員工能夠全心投入工作，但有時也會被質疑是否過於施加工作壓力，究竟應該以什麼標準衡量自己工作投入程度是否恰當？
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社會新鮮人壓力大 耳鳴透露健康警訊
醫藥衛生 / 常見疾病2252不少畢業生履歷投了數百封，卻仍沒有得到任何面試機會，只能靠短期工讀維持生活，而愈來愈多的大學生更選擇延畢，留在校園裡繼續找工作。漸漸地有些人因為承受不了待業期間的沈重壓力，心理影響到生理，身體健康拉警報，其中耳鳴就是常見的症狀之一。
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空氣品質不佳 鼻過敏患者增三成
醫藥衛生 / 常見疾病2468空氣汙染所引發的鼻過敏症狀主要為打噴嚏、流淚、流鼻水、鼻塞、咳嗽、全身感覺冷等，常被民眾當成感冒治療，導致鼻炎久久不見緩解。雖然鼻子過敏和感冒症狀有些相似，但仔細辨別還是有所不同。如果只是長時間反覆鼻塞流鼻水和咳嗽，身體沒有發燒，很可能就是罹患過敏性鼻炎。