關鍵字:代糖
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東坡肉熱量超高 年節多吃水果保健康
醫美減重 / 體重管理2033根據國民健康署調查顯示,102年過年後民眾體重有增加的比例為37.9%,其中男性為33.1%、女性為42.8%;平均體重增加了1.94公斤,男性增加2.1公斤、女性增加1.8公斤。 -
年節大魚大肉 慎防高熱量零食「堆肥」
醫美減重 / 體重管理2028過年期間免不了吃吃喝喝,除了三餐大魚大肉吃得比平日豐富之外,還很容易在與親友閒話家常的同時,不自覺地吃下過多的零食,也因此,不少人在假期結束後,腰圍都堆了一圈可怕的肥肉。
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大吃大喝high腸胃 中醫調理沒負擔
醫藥衛生 / 常見疾病777 -
5百克年糕熱量等於四碗飯 健康年糕吃得巧
健康養生 / 生活保健994 -
百卡束腰月餅 熱量比一般月餅少一半
健康養生 / 生活保健784 -
美食當前 糖尿病患要注意醣類代換
醫藥衛生 / 慢性疾病730 -
月餅熱量之冠!一個廣式等於3碗半飯
健康養生 / 營養美食773 -
粽子熱量高!吃1顆等於1碗飯2份肉
健康養生 / 生活保健743