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關鍵字：人蔘
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暖冬進補要當心 貪吃薑母鴨恐痔瘡大出血
醫藥衛生 / 中醫養生3441台中慈濟醫院中醫師黃仲諄依表示，冬季氣溫低，人體需要更多能量調節溫度。針對部份能量不足、氣血不足的人，適時做藥膳食補，可增加能量與氣血循環，基本上沒有問題。 -
免費講座額滿為止 抗老化防三高一網打盡
醫美減重 / 養生抗老2414老化是人一生必經的課題，如何以正確心態面對衰老很重要。21世紀西方醫學中，新興養生概念正流行，即所謂的生活型態醫療（lifestyle medicine），包括飲食、運動、靜坐、氣功、瑜珈等才是解決現代文明病的處方。但最重要的方法還是適量運動及調適身心，與飲食配合，可強化肌力，改善骨質疏鬆及心臟功能。肌肉活化之後，一如飲食功能，將釋放對身體有益的荷爾蒙分子，對心情及健康有益，為健康長壽之道。 -
美食王國健康危機 打擊三高你做對了嗎？
醫藥衛生 / 醫藥話題1967隨處可見的手搖杯，含糖量高的驚奇。國健署調查，全糖多多綠茶大杯竟含糖71.4公克，相當於14顆方糖，而過高的含糖量，無疑是加深糖尿病的風險。冬季進補是好事，但補出問題就不好了。一名男性高血壓患者吃了人蔘等藥膳，頭暈且血壓飆破兩百，險些中風。預防勝於治療，治療也要對症下藥，了解自身三高、糖尿病問題及飲食誤區，十分必要。 -
立冬進補藥膳飄香 三高患者宜忌口
健康養生 / 健康新知1946新北市聯合醫院中醫科主任饒康平表示，時序入冬，國人有補冬習俗，最常見的是以中藥八珍湯或十全大補湯為基底，燉雞肉或排骨。八珍湯包括四君子湯與四物湯，前者補氣，後者補血；十全大補湯則是八珍湯再加上肉桂、黃耆，目的在溫陽禦寒。 -
擊敗韓國人蔘 台灣「利得牛樟芝」耀眼國際
健康養生 / 消費生活4168研究指出，牛樟芝好壞的關鍵取決於「總三萜」的活性及含量多寡。有別於「液態培養」的牛樟芝菌絲體，有效成分含量不一，甚至牛樟芝子實體也會因為培養的段木樹種不同，造成品質差異頗大，可能出現「有吃卻沒補到」的狀況。利得牛樟芝採用「固態培養」，不但每份總三萜含量高達17.48至25.08 mg，更是唯一獲得健康食品免疫調節認證的「固態培養」牛樟芝。 -
國人愛咖啡 一年喝3萬1284公噸
健康養生 / 生活保健2020食藥署統計，咖啡報驗批數前5大國，分別是日本、美國、越南、印尼、馬來西亞。102年食藥署在海關抽驗520批咖啡、比例達4.21%，檢驗結果通通合格，國人可安心飲用。
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鹿茸人蔘太補 體虛老年人恐補出問題
健康養生 / 老年照護2376台中慈濟醫院中醫師莊佳穎表示，現代人注重健康，標榜養生保健的中藥材成為人氣伴手禮，但老人家、體質虛弱及罹患慢性病患者如果服用太補的中藥補品，反而適得其反，導致病情加劇。 -
鼻過敏兒飽受折磨 入秋季節應做好防範
醫藥衛生 / 常見疾病2069就讀小四的芳芳，就是典型的鼻過敏孩童，由於近來早晚溫差大，芳芳的媽媽每天都是在寶貝女兒的連環噴涕聲中驚醒。看到芳芳鼻水流不止，心裡不僅擔心她每天睡不好影響到上學時的精神，更是心疼她小小年紀就飽受鼻過敏的折磨。