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騎單車通勤有益健康 降低罹癌風險近五成
醫美減重 / 體重管理3446騎腳踏車上班的人罹患癌症的風險降低了45%，得到心臟病的風險則降低46%，早死的風險降了41%。 -
主管職壓力大 她「社會焦慮症」上身
醫藥衛生 / 醫院情報5793收治許小姐的台北慈濟醫院身心醫學科醫師黃長治說明，社會焦慮症又名表現焦慮症，以畏懼社交情境如上台演講、朋友聚會、跟陌生人講話、跟異性講話等為主；患者常常會覺得自己比不上別人、別人會不喜歡自己、會對自己失望等，進而儘量逃避社交場合，據統計，國人盛行率高達10到20%，是高度遺傳疾病，遺傳率約五成到七成。 -
心臟衰竭不易發現 「疲球心」死亡率高於癌症
醫藥衛生 / 常見疾病3874中華民國心臟基金會執行長暨心臟學會理事長林俊立指出，多數人以為心臟衰竭是老年人專有疾病，但調查發現，國人心臟衰竭患者年齡逐年下降，且認知不夠，超過五成（52%）患者直到初次急診送醫才知道罹患心臟衰竭。 -
嗜喝咖啡不喝白開水 她缺鐵貧血變醜女
健康養生 / 健康新知5134陳菁徽表示，國內女性缺鐵情況嚴重，各年齡層缺鐵比例皆高於男性，尤其19至50歲女性，平均兩人中就有超過1人缺乏鐵質，除了月經經血之外，還與飲食偏差有關，不少上班族偏愛咖啡，1天好幾杯。 -
換季塵蟎多 鼻過敏發作噴嚏連連
健康養生 / 消費生活3486根據台北市衛生局一份調查指出，小一新生鼻過敏人數高達五成，可見飽受鼻過敏困擾的孩童之多。宏仁診所院長李宏信醫師指出，想要預防鼻過敏症狀加重，最好的方式是遠離過敏原及過敏食物，例如有些人對於海鮮、貝類等食物過敏；或是塵蟎、空汙等吸入性過敏原，皆有可能誘發過敏。 -
老年人偏瘦少肉 死亡率高出五成
醫美減重 / 養生抗老3727該研究規模龐大，調查全台20歲以上40萬名國內民眾健康與肌少症之間的關聯性，結果發現，60歲以上的長者，身體質量指數（BMI）如果屬於低於18.5以下（過輕），死亡率會比健康體位BMI在18.5至24之間（正常）者，高出五成以上。 -
靜坐不只能紓壓 研究：可降心臟病風險
健康養生 / 心臟血管3554該研究將對參與者分為兩個組別，兩組持續接受標準治療和心臟病藥物的治療，其中的研究組參加了超覺靜坐（Transcendental Meditation）課程，這一組中的人被指示在研究期間每天2次靜坐20分鐘；另一個比較組則是接受常規健康教育，例如被告知每天至少花20分鐘時間做有益心臟健康的活動。 -
長庚破解膀胱癌惡化之謎 標靶藥物有望治療
癌症新知 / 癌症治療4179林口長庚紀念醫院泌尿腫瘤科教授馮思中指出，膀胱癌是泌尿系統常見的惡性腫瘤，國內發生率遂年增加，每年約兩千多名新增個案，男性發生率較高，為男性癌症發生率第9位。