焦點新聞
關鍵字：久坐不動
-
冬天手腳冰冷身體差 足蒸促進微循環蒸健康
健康養生 / 生活保健4243冬季很多人都會手腳冰涼，主要是因為血液循環微弱，因此距心臟較遠的末梢神經就會感覺冰冷。再生診所黃鼎殷醫師表示，人體血液有一半以上集中於下肢靜脈，良好的靜脈回流需仰賴運動，但現代人缺乏運動且經常久坐不動，容易造成靜脈曲張並影響心肺功能；加上血管收縮與血液回流能力在天冷時就會減弱，造成神經末梢循環不良，進而導致手腳總是冰冷、氣血兩虛。 -
胖小孩竟有脂肪肝 亞東研究找出致病基因
健康養生 / 健康新知3448該項研究是由亞東紀念醫院小兒部主治醫師林裕誠、台大醫院小兒科倪衍玄教授攜手執行，林裕誠指出，速食及含糖飲料的普及，脂肪肝已經成為全球性兒童青少年越來越重要的肝臟疾病。
-
坐骨神經痛不敢出遠門 中醫內外調理大幅改善
醫藥衛生 / 常見疾病2994轉介至中醫做詳盡檢查後，發現老先生的薦椎、腰椎滑脫，椎間盤第三、四、五節突出而壓迫神經，導致下半身氣血循環不通、才會出現痠、痛、脹、麻、硬等症狀。醫師建議他採用外敷中藥膏加以針灸、推拿法，再配合內服中藥活絡血氣，在細心調養3個多月後，目前老先生的症狀已經改善九成。
-
久坐1小時 糖尿病風險多二成
健康養生 / 健康新知1655荷蘭Maastricht大學的研究人員Julianne van der Berg表示，從研究中發現，糖尿病患者每天花在坐著的時間，大約比沒有糖尿病的人多了26分鐘。雖然尚未能直接證明，坐著的時間和罹患第二型糖尿病的機率兩者間的關係成正相關，但是，久坐總是一件對健康不好的事情。 -
女子吃避孕藥久坐不動 下肢靜脈血栓釀肺栓塞
健康養生 / 生活保健4828台大醫院急診醫學部主治醫師張維典表示，肺栓塞是一種血栓所導致的致命疾病，大多來自下肢深層靜脈栓塞。由於大部分深層靜脈栓塞並無明顯症狀，不易早期發現，七成以上死於肺栓塞患者是在解剖時才確定死因。 -
年輕人愛「煲劇」 中年過後大腦退化比較快
醫藥衛生 / 常見疾病2272如果你也愛「煲劇」，可要小心了，因為現在有研究表示，年輕的時候如果總是花很長的時間看電視，老了之後大腦退化的速度，會比沒有一直看電視的人來得快，甚至在中年時，就會開始出現心智方面的問題，研究刊登在網路版《精神病學期刊》（JAMA Psychiatry）。 -
心臟病患拒當沙發馬鈴薯 以免久坐使病情惡化
健康養生 / 心臟血管2835曾有多項研究證實久坐與罹患心臟疾病風險的相關程度高，加拿大這次研究久坐對於心臟病患者的影響。這項研究共有278位心臟病患者參與，研究人員在長達9年的時間中紀錄他們的活動狀況，以及關於健康的各項指標，包括身體質量指數（BMI）、心臟和肺部的健康狀態等。 -
上班族「坐」出文明病 王欽堂：要活就要動
醫藥衛生 / 常見疾病47哈佛健康事業執行長王欽堂就指出，上帝創造人類，不是讓我們坐著不動，而是要不停活動。所謂「活動」兩字，也代表了活著就是要動的意思，像現在有很多疾病，就是因為經常久坐不動所引起的。