焦點新聞
關鍵字：不運動
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想靠減肥產品甩肉？ 當心添加非法成分
醫美減重 / 體重管理3518食藥署提醒民眾，不可能有如此神效的減肥產品，沒有一種減重產品是可以不運動、不控管飲食，就能達到速效的減重去油效果，如果真能減重，則可能添加非法成分。 -
上班族有痔難伸 環狀切除手術不再如坐針氈
醫藥衛生 / 常見疾病44037小芬的痔瘡症狀時好時壞，有時只是隱隱作痛，有時則痛到直冒冷汗，結束育嬰假重返職場，卻是她苦難的開始，長時間坐在椅子上，簡直「如坐針氈」，經常滲出血絲。雖然小芬想過要就醫治療，但一聽說手術要請假住院，小孩沒人照顧，就讓她打退堂鼓。 -
入冬最強寒流報到 高血壓患者慎防中風
醫藥衛生 / 慢性疾病3624一般來說，血壓偏高的因素，包括肥胖、老化、飲食習慣偏重口味，以及不運動等有關。不過，經濟不景氣，許多上班族工作壓力沉重，林俊立指出，門診顯示，壓力型高血壓患者越來越多，其中又以年輕族群增加幅度最為明顯。 -
偏油重鹹又不運動 中壯年陷心肌梗塞危機
健康養生 / 心臟血管3224專家分析健保資料2009年至2013年之近5年健保住院資料，結果顯示，40至49歲青壯年人口的急性心肌梗塞發生率，從原本每10萬人76.4人罹病，上升至2013年的99.2人，大幅增加了30%。
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漏斗胸未矯正 長期壓迫心肺壽命短10年
健康養生 / 生活保健5426一位年約20歲的男性，胸廓本來就有輕微凹陷變形，直到當兵進行體檢時，才發現每當出操跑步3000公尺時，總覺得力不從心，不僅呼吸不順、喘不過氣來，也總是落後其他同袍，直到就醫檢查，才確認是罹患嚴重漏斗胸。國軍台中醫院胸腔外科主任謝志明醫師表示，漏斗胸因為會壓迫胸肺部位，出現胸悶、痛、易喘現象，不運動時也會感覺心悸，一旦運動或激烈運動，不適症狀就更明顯，若置之不理，甚至可能產生休克的危險情況。 -
心跳每增1拍少活4個月 規律運動可延長壽命
健康養生 / 健康新知28國家衛生研究院温啟邦教授表示，他從健檢中心的資料庫中分析發現，如果把抽菸、高血壓、膽固醇或糖尿病等容易導致心血管疾病的危險因子去除之後，剩餘的數據仍然顯示出「心跳偏快」，恐會導致壽命減少的的結果。 -
銀髮族每天動一動 活化大腦遠離失智風險
健康養生 / 老年照護2244美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）的Zaldy Tan博士表示，其實不需要很大量的運動，每天只要稍微動一動，像是愉快的散步、騎單車，甚至是在院子整理花草，就能算是運動了。 -
姐姐妹妹動起來！ 再發懶當心卵巢癌上身
兩性關係 / 女人幫1935一位資深的研究人員Kirsten Moysich表示，很多女性長會接收到許多運動的建議，但卻會因為覺得自己無法做到，而選擇了不運動。其中一個研究顯示，研究觀察了6,800多名卵巢癌女性患者發現，幾年內都沒運動習慣的女性，比起每周至少都有規律運動的女性高出22至34%死於卵巢癌的風險。