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滑手機也會滑出雙下巴！ 「這個動作」造成脂肪堆積
健康養生 / 健康新知2504皮膚科診所附設醫學美容中心彭賢禮醫師表示，雙下巴是下巴的局部脂肪堆積，會很大程度地影響臉部線條，甚至會看起來像臉和脖子連在一起，造成臉大脖子粗的效果，除了顯胖，垂垮的肉也讓臉部看起來不緊實以及顯老，不管正面側面都避不掉，而會造成雙下巴的原因也不單只有胖，遺傳與老化等都是原因之一，此外，現代人常常低頭滑手機，不良姿勢的長時間累積，也會讓雙下巴出來見客。 -
比利時工程師確診新冠疑似在台感染 陳時中：釐清中
健康養生 / 健康新知2319今（1）日中央流行疫情指揮中心公布，1名比利時工程師（第469例），返國前自費核酸檢驗（PCR）弱陽性，血清抗體呈現陽性，指揮中心目前不願直接判定台灣感染，強調感染源仍有待釐清。 -
吃粥整腸健胃？ 這些狀況要小心
健康養生 / 生活保健2576粥不僅對病患的療養有益，也是忙碌現代人保養腸胃的不錯選擇。現代人生活壓力大，經常飲食作息不正常，腸胃普遍不好，熬煮軟熟的粥入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用，或是年節大魚大肉後，有助腸胃休養。 -
經常吃這4種食物 不用再吃瀉藥了
健康養生 / 生活保健3152上腸胃道的養生保健重點，建議飲食原則是注意腸胃道「保暖」，盡量少喝冰冷或刺激性的食物，例如夏天的冰涼冷飲，或是調味料中的酸辣醬料，都要遠離。特別提醒在臨床上最常見的「功能性消化不良症」，這些病患容易因為心理因素，例如生活緊張而影響到腸胃功能，例如胃食道逆流經常會攪亂生活步調。 -
吃飽就想跑廁所？ 你可能得了這種病
健康養生 / 健康新知2515國泰醫院大腸直腸外科主治醫師沈明宏表示，當腦部接收到緊張或壓力等訊息時，神經就會分泌一種傳導物質，刺激到腸壁內的自律神經，一旦自律神經功能長期失調，就可能造成大腸蠕動不正常，形成「大腸激躁症」；其屬於一種功能性疾病，目前醫學上對其病因比較有共識的說法是「腦腸軸向功能。 -
乾眼症眼乾刺痛 眼科醫師提醒緩解不適可別用錯方法
醫藥衛生 / 藥品安全3126中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山指出，以往乾眼症患者確實以中老年人居多，但最近幾年，年輕族群過度使用3C產品，追劇、打手遊，長時間緊盯螢幕，或是上班族必須久看電腦螢幕，期間常不自覺地忘了眨眼，都會提高乾眼症風險。許多乾眼症病患都會隨身攜帶眼藥水、人工淚液，或是生理食鹽水、洗眼液，讓眼睛保持溼潤，不過，千萬別用錯，以免弄巧成拙，讓眼睛更不舒服。 -
午後雷陣雨鞋子泡水真惱人 沒做好防護灰指甲恐上身
健康養生 / 生活保健4411林口長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示，如果下大雨讓鞋襪全溼，足部就像在水中一樣，除了香港腳比較容易發生外，灰指甲問題也會讓許多人困擾，指甲會變厚與變色，外觀上會讓有些人不好意思，原本夏天想要搭配涼鞋，就因灰指甲緣故沒辦法穿，也因灰指甲很容易復發，沒有良好照顧很容易變成長期困擾。 -
熱傷害人數屢破新高！ 避不出門窩室內也可能中陰暑
醫藥衛生 / 中醫養生2575長庚醫院中醫部主任楊賢鴻指出，古代沒有冷氣，室內與戶外的溫差不大，因此沒有所謂「陰暑」困擾，但隨著冷氣普及，室內外溫差通常較大，加上如果愛喝冷飲、吃冰，就會導致人體內調節溫度的能力變差。