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乾眼症知多少？眼科醫師揭5成因、4等級 帶你1次搞懂
健康養生 / 視力矯正5607王孟祺醫師解析，乾眼症多數為環境因素造成，所處環境過乾、濕氣不足，長期配戴隱形眼鏡、騎車未戴全罩、強風吹拂眼睛等；其次體質因素也會影響，包括年紀增長、淚水分泌減少，更年期女性又因荷爾蒙減少，黏膜變得容易乾燥。 -
眼睛乾澀又冒多顆針眼要注意！ 缺油型乾眼症恐找上你
健康養生 / 視力矯正3793乾眼症主要是淚液分泌不夠，或眼睛油脂分泌不健康，而不足以維持淚液在眼角膜上的穩定度，所造成的眼睛不適症狀。通常分為缺水型、缺油型及混合型3大類，收治前述案例的新眼光眼科診所院長蕭裕泉醫師表示，臨床上患者常會主訴眼睛乾澀、易紅、易疲勞、時常視力模糊……等現象，這時臨床醫師會以淚液測試及角膜螢光染色來做乾眼症的評估依據。 -
台灣實施「週休3日」好嗎？ 網憂：將造成競爭力下降
健康養生 / 話題懶人包4250網友Lucas在今年3月時於公共政策網路參與平台發起「週休3日」連署，提案內容為「讓台灣成為亞洲第１個週休3日的國家」，而日前附議人數已超過最低門檻，也就意味著主管機關須在期限內作出回應，消息一出立刻引發網友議論，對於是否該正式實施表達不同的觀點。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤３個月內「週休3日」相關話題的網路聲量，帶您了解網友對於週休3日提案是否該實行的看法為何。 -
營養師高敏敏親自研發「百卡餐」烏龍奶綠 拜了手搖飲
健康養生 / 消費生活3911衛福部建議每日精製糖攝取量不超過整天總熱量的10%、最好降到5%，若每日攝取2000大卡，添加糖攝取大約為25至50克，而1杯700ml正常甜珍珠奶茶含糖量就有50克、熱量約658大卡，數字破表相當驚人！ -
思覺失調症患者耐心治療回歸正常生活 中西醫各有所長
醫美減重 / 精神健康11506典型的思覺失調症包含許多症狀，張賜興醫師提到，有些患者會表現出情緒障礙如煩躁易怒、畏縮、情緒不穩定及行為障礙，有些人則會情感冷漠、自我封閉、憂鬱等，嚴重甚至出現幻聽、幻覺，妄想以及認知功能障礙，通常都是同時併發上述多種症狀，因此需要耐心積極治療。 -
初入職場適應不良？心理師授4妙招 助新鮮人增自信心
醫美減重 / 心靈成長3979不少準新鮮人初踏入職場後，容易因上述因素造成焦慮、憂鬱、睡不好等症狀，還可能用暴食、飲酒等不健康的行為試圖因應壓力。這些狀況不僅影響身心健康，也會干擾工作表現，陷入惡性循環。 -
喝水有哪些好處？網友議可加速代謝 有助減肥改善便秘
健康養生 / 話題懶人包3991水是構成人體的重要成分，對維持生理機能有很大的作用，當體內水分充足時，就可以降低中風、心肌梗塞的風險，也能夠潤滑關節、修護肌膚、平衡體內電解質等，讓身體各處器官組織流暢運作。除此之外，喝水還有很多其他的益處，快來看看網友怎麼說吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「喝水好處」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的6大喝水好處。 -
5成人焦慮就餓、有人吃得比別人多！ 減重要對症下藥
醫美減重 / 體重管理4109根據《健康指標和評估研究所（Institute for Health Metrics and Evaluation）》，肥胖每年約造成5百萬人口死亡，是全球第5大死亡因子；與此同時，根據《2017-2020國民營養健康狀況變遷調查成果報告》，台灣肥胖（BMI≧27）的成年人約23.9%，相當於每4人即有一位肥胖者。「面對節節攀升的肥胖狀況，台灣應向世界看齊，透過『認知』、『醫療』、『行為』多管齊下的方式減重。」