焦點新聞
關鍵字：上下樓梯
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比癌症還難受！ 癌友飽受癌因性疲憊症困擾
醫藥衛生 / 中醫養生1955去年11月高凌風因罹癌住院，卻在今年2月放棄決定化療。由於化療引起食慾不振，加上喉嚨黏膜破裂，不太能咀嚼，只能吃流質食物，體重一下子從76掉到62公斤，由於全身疼痛，只有坐下來才不會痛，外出必須以車代步，一旦走路、爬樓梯就格外辛苦，需要經常停下來休息。
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退化性關節炎免開刀 早期保養與預防更有效
醫藥衛生 / 常見疾病3471退化性關節炎通常最常侵犯膝或髖關節，隨著年齡增長，新陳代謝減慢，造成磨損的軟骨不容易復原，病況也變嚴重。加速關節退化的原因包括：過度使用、負擔過重、關節畸形、老化及遺傳等等。針對這些原因，早期進行保養及預防，是對抗骨關節炎的不二法門。 -
拒絕風濕痛 護膝、保暖攏總來
醫藥衛生 / 常見疾病2331有位日本學者研究季節和關節炎病情變化的關係，他長期記錄208名「風濕關節炎」病患的病情，包含記錄腫痛的關節、抽血檢驗、疼痛指數等。研究結果發現，其中有三分之二的患者病情隨著季節而有所變化，春天（4到6月）和冬天（11月至1月）最常造成病情惡化，反而最冷的2、3月病情變化情況並無增加。 -
腳冷發麻傷口難癒 下肢動脈阻塞嚴重恐截肢
醫藥衛生 / 常見疾病68台南市立醫院心臟內科醫師陳怡芝指出，下肢動脈阻塞疾病第一個徵候經常只是輕微的間歇性跛行，其病因是下肢動脈粥狀硬化造成下肢動脈血管狹窄，讓血流無法傳送到足部，以致下肢缺氧。輕者患者下肢會有發冷、麻木、疼痛、間歇性跛行等症狀。情況嚴重者，還可能導致腳趾頭及足部發生潰瘍甚至壞死之現象。一般民眾常因對此疾病不熟悉，拖到足部有傷口無法處理甚至壞死而延誤就醫，導致需要截肢的不幸。
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爬樓梯爬山膝蓋痛 退化性關節炎作怪
健康養生 / 生活保健2398退化性關節炎是最常見的關節疾病，在台灣，50歲以上2人中就有1人罹患退化性關節炎，75歲以上銀髮族甚至超過八成。 -
鐵馬族顧好膝蓋 「勇腳馬」一馬當先
醫藥衛生 / 常見疾病2135骨科醫師看診後指出，李先生是退化性膝關節炎的急性發作。經過關節抽水，以及吃消炎止痛藥後，很快就恢復正常，能夠繼續騎鐵馬，並從事其他所喜歡的活動。醫師叮嚀，騎單車雖然有益身心健康，但必須注意膝關節保護與使用，才能夠當個「勇腳馬」，在享受騎乘自行車樂趣的同時，也沒有後顧之憂。 -
青少年愛打籃球 小心脛骨上端骨折
健康養生 / 生活保健1431 -
小心保護關節 正確攝取營養素
醫藥衛生 / 常見疾病2240根據國外文獻指出，一些民眾常忽略的日常動作可能造成關節的壓力，例如在平地走路時，膝關節承受的壓力是體重的兩倍；上樓梯時，膝關節承受的壓力是體重的三倍；下樓梯時，膝關節承受的壓力更高達體重的五倍，因此，蔡文基醫師呼籲民眾要小心保護關節，因為日常生活中，有許多動作都會造成關節的負擔。