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蘿蔔腿怎麼才能瘦？ 這2種常見消除方式大PK！
醫美減重 / 美容整形2771要如何定義美腿標準？北投健康管理醫院－美容醫學中心黃志宏副院長表示，依比例來計算，大腿與小腿的長度比例為2：3；而小腿的腿圍也有一套計算公式，用身高公分數除以5就是完美腿圍。舉例來說一位身高165公分的女性，小腿肚的完美腿圍大約就是在33公分左右。 -
紅肉白肉如何分？ 營養師教你從動物身上幾隻腳來判別
健康養生 / 營養美食4651該如何區分紅肉、白肉？台安醫院資深營養師劉怡里表示，最簡單方式是以幾隻腳來判別，例如，4隻腳的牛、豬、羊，就屬於紅肉，至於2隻腳的雞、鴨，以及沒有腳的魚，就屬於白肉。如果從營養學來區分，則是以肉類中含有的肌紅蛋白含量來區分，牛、豬、羊等肉類的肌紅蛋白較高，所以稱為紅肉。 -
德國BNT新冠疫苗可望搶先全球 東洋取得台灣代理權
健康養生 / 健康新知5782東洋重症醫療事業群副總區至園表示，之前接觸過幾家疫苗廠，最後考量BNT全球收案速度最快，歐盟與加拿大對此疫苗送件，採取滾動審查，預計最有機會成為全球第1個通過審核上市的疫苗。 -
新增2例來自法國與杜拜 維也納愛樂管弦樂團無法來台
健康養生 / 健康新知2319指揮中心表示，案528於今年年1月至法國留學，10月4日與1名友人一同返國，入境時並無症狀，兩人返家後進行居家檢疫，個案10月7日起出現流鼻水、喉嚨癢等症狀，10月9日由衛生單位安排就醫採檢，於今日確診，目前住院隔離中。由於個案與同行返國友人一起居家檢疫，因此該友人列為居家隔離對象。 -
健保費用吃緊調漲在即 癌症希望基金會：6成民眾支持
醫藥衛生 / 全民健保2363根據「癌症希望基金會」（簡稱Hope）最新民調顯示，面對健保財務困難，超過6成民眾願意每月多繳100元保費，約6成民眾支持調高檢驗檢查、藥費和門診部分負擔來共體時艱，期盼健保能將資源用在刀口上，讓重症患者得到更周全照顧。Hope呼籲政府應全面調查癌患自費狀況，據以檢討並擴大現行給付標準，讓健保回歸照顧重症患者的初衷。近8成民眾支持平時就醫多付一點，換取更多新藥新治療。 -
爸媽運動找孩子一起 全家人相揪動起來有助情緒穩定
醫美減重 / 精神健康4047董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明，董氏基金會2020年5至6月期間，以6都青少年為對象進行調查，從回收2,222份的有效問卷中發現，放學後或假日，近7成受訪者「沒有」和父母親一起運動，4成8「每周1至2天」會一起運動，青少年無法和父母親一起運動的原因前3名為「父母親工作／家務忙，沒有時間」、「課業繁忙，沒有時間」、「自己／父母親沒有運動習慣」。 -
上班族壓力大憋出病 從日劇《半澤直樹》找到正能量
醫美減重 / 精神健康3823如果時常有不想起床上班、工作效率變低、忘東忘西等症狀，你很可能過勞了！台北市立聯合醫院松德院區臨床心理科主任吳孟璋指出，過勞是1種身心耗弱狀態，長期處在高度壓力下的反應所表現出來的跡象，在生理方面可能容易疲倦、腸胃不適、頸肩背肌肉緊繃痠痛、常生病的狀況；心理上則容易有焦慮、生氣、情緒低落、過度敏感、缺乏耐心、失眠、暴飲暴食等反應。 -
中風痙攣肉毒桿菌可改善 醫師帶你1張圖看懂健保給付
醫藥衛生 / 保健專欄2808中風初期，由於腦部細胞受到損傷，導致無法將神經訊號正確地傳遞到四肢，因此病人容易出現肢體無力及僵硬的問題。其中，肢體無力及僵硬在醫學上又被稱為痙攣，最快在中風3至5天後便會出現，症狀輕微者會覺得肢體緊繃疼痛、難以自由控制肌肉活動；嚴重者可能出現攣縮的問題且難以進行日常清潔。最典型的樣子是上肢手指、手肘向內蜷縮、無法輕易伸展，顯著影響病人手部功能；下肢膝蓋、腳踝不易彎曲而呈現硬梆梆的伸直狀，影響日常行走與上下樓梯功能。