吸菸長者更容易骨折! 國健署鼓勵國人現在起為愛戒菸

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翁靖祐 報導
吸菸長者更容易骨折! 國健署鼓勵國人現在起為愛戒菸

【NOW健康 翁靖祐/台北報導】根據國民健康署111年國人吸菸行為調查,50歲以上國人吸菸率為9.6%,推估約為90萬人,而成人每4人中就有1人暴露於家庭2手菸的環境中。此外,研究也顯示戒菸能夠有效降低罹患肺癌、心血管疾病和骨折的風險,為呼籲民眾戒菸,國健署今(14)日舉行「為愛戒菸」記者會,邀請國人共同打造無菸家庭。


菸癮不只慢性病纏身 吸菸導致骨頭更脆弱


根據此調查,台灣近9成的65歲以上長者,至少患有一種慢性病。國內也有研究指出,在慢性病的部份,長期吸菸的65歲以上長者,比不吸菸者,在心血管疾病、肺癌以及呼吸道疾病的死亡風險分別高出3.02倍、17.1倍、1.45倍。國民健康署賈淑麗副署長補充道,除了慢性病的死亡風險增高外,吸菸者在治療慢性病上也會大打折扣,如心臟病以及高血壓的藥物療效,都會受到影響。


除慢性病外,該調查也顯示,65歲以上長者每6人就有1人曾經跌倒,並因此有損害骨頭的風險。賈淑麗補充,調查也顯示1年使用超過8包以上菸的年長者,罹患持續性錐體骨折的風險會提高74%,加上長輩的骨頭本就更難回復,因此對日常生活也會有更大的影響性。


蘇晏霈籲鼓勵代替責罵 家人該用愛扶持戒菸之路


國民健康署菸害防制組羅素英組長分享,吸菸除了對於自身的影響外,對身邊的人也會造成2手菸的危害,不僅傷害了自己,更傷害了自己的家人朋友。因此,國健署希望透過九九重陽節這個節日,提醒大家對於家人和長者的關懷,期待大家用愛的力量,讓戒菸化為可能。


根據國內研究顯示,國人50歲以上的吸菸者,較50歲以下的吸菸者有更高的戒菸成功率。羅素英解釋,其中有很大一部份原因是出自於對自身健康狀況的警覺,讓吸菸者下定決心要戒菸。此外,也有研究指出,家人和配偶對戒菸者的支持與關懷,在戒菸過程中扮演了重要的角色。


此次「為愛戒菸」記者會的戒菸大使蘇晏霈表示,除了國人常見的2手菸外,她也想要提醒大家注意3手菸的影響。3手菸所指的是菸熄滅後在環境中所殘留的有害污染物質,而這同樣也有影響家人健康的可能性,因此蘇晏霈提醒民眾要提升杜絕3手菸的意識,來保護自己所愛的人。


在這次的戒菸宣傳影片中,蘇晏霈化身家中的聰慧媳婦,用關懷的方式成功勸家中長輩戒菸,透過這支影片,蘇晏霈和民眾分享,家人之間應該要用關愛來取代責罵,才能更有智慧的陪伴家人走過戒菸的路程。她也鼓勵想要戒菸的民眾,只要勇敢跨出第一步,再加上專業的輔導,一定能夠成功打造無菸家庭。


戒菸5年就能回歸健康 從現在起也不算太晚


羅素英組長指出,根據國健署的戒菸門診數據顯示,每3個就診的人就會有1個人能夠成功戒菸,因此民眾若想嘗試戒菸,不妨可以撥打免費的戒菸諮詢專線,勇敢跨出戒菸的第一步。


此外,根據國健署的調查,持續戒菸超過5年以上的65歲以上長者,其全癌的發生率、呼吸道疾病以及心血管疾病發生率,均與從未吸菸者相近,所有類型的骨折風險也顯著的降低,因此戒菸從現在起也不會太晚。


核稿編輯:陳如頤


# 首圖攝影/翁靖祐


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