【NOW健康 陳曉彤/台北報導】米酒蒸地瓜可以治療僵直性脊椎炎?部分網友聲稱,多吃米酒蒸地瓜,有助於改善閃腰、僵直性脊椎炎等長期痠痛。對此,食藥署表示,這是沒有根據的偏方,並無科學論述證實這項說法,患者千萬別將自己當成白老鼠,應循著正規就醫管道,接受評估治療。
國人常見背痛原因! 僵直性脊椎炎4大症狀
中國醫藥大學附設醫院風濕免疫科主治醫師楊凱介表示,僵直性脊椎炎(ankylosing spondylitis,AS)為自身免疫引發的背痛,引發脊椎關節發炎、發炎性背痛,這是造成國人長期背痛的主要原因之一。發炎性背痛的4大症狀:
1.持續背痛及晨間背脊僵硬超過30分鐘。
2.運動後會改善,休息則不會改善。
3.腰痛在清晨或下半夜發作。
4.臀部疼痛交替出現。
如有上述症狀,建議至免疫風濕科尋求協助,如果確診,病情還算輕微,只需服用消炎藥。若病情嚴重,一般給予免疫調節劑(口服或針劑),搭配消炎藥治療,患者還需規律運動,適度拉筋,來緩解不適。
患者生活要注意4大事項 每日拉筋可維持脊椎活動度
楊凱介指出,只要持續接受治療,養成運動習慣,僵直性脊椎炎患者可以和一般人一樣的生活,只要按時用藥和回診追蹤檢查,但日常應該注意下列4大注意事項。
1.注意牙齒的健康:研究發現,僵直性脊椎炎患者較易有牙周病,且牙周病的發生和疾病活動度及嚴重度有關。
2.不要抽菸。
3.不可亂吃補藥。
4.不要從事高衝撞的運動,並且每天都要針對脊椎做拉筋動作,以保持脊椎的活動度。
楊凱介強調,民眾若持續背痛超過3個月,就要提高警覺,如果早上睡醒,覺得背脊很緊、很僵硬,這可能是僵直性脊椎炎的警訊,請趕快就醫檢查,接受治療,以預防病情惡化。
食藥署則提醒,食品不是藥品,米酒蒸地瓜不具有治療疾病的效果,民眾應均衡飲食,養成良好生活習慣,建立正確的營養攝取觀念,才能維持身體健康。如果出現身體不適,應適時就醫,遵從醫囑治療。
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