【NOW健康 葉立斌／台北報導】近日發生1名年約40歲的青農疑似因中暑而過世的不幸案例，目前我國農民約有100萬名，而7月23日將迎接大暑，前後幾天通常是1年中天氣最熱的時刻，國健署提出4項要點預防熱傷害。
7月熱傷害累計達470人 去年同期多1.6倍
中央氣象局觀測資料顯示，台灣年平均氣溫於過去110年（1911至2020年）上升約攝氏1.6度；在四季分布上，21世紀初夏季長度已增加至約120到150天。根據衛福部「即時疫情監視及預警系統」通報急診就醫資料，今年7月起截至15日，因熱傷害就診累計已達470人次，約為去年同期的1.6倍。同時，7月第1週全球均溫在1週內3次破紀錄，可能達到10萬年來最高的全球均溫。
今（20）日，衛福部國健署與交通部中央氣象局、行政院農委會、中央研究院環境變遷研究中心、中華民國環境職業醫學會共同呼籲農民朋友，面對愈來愈發燒的地球，在農忙期間，也要時時注意預防熱傷害，減少熱急症的發生。
▲熱傷害共有5種，其中以熱中暑最嚴重，死亡率高達30%。（圖／國健署提供）
氣候炎熱慎防熱傷害 耕作前記得4招
國健署表示，熱傷害有5大類，到了最嚴重的熱中暑，死亡率高達3成，千萬不可輕忽。農民記得要做好遮陽、補水、休息與隨時留心這4招，以保護自己免於熱傷害：
▸耕作遮陽：戴上斗笠、遮陽帽與太陽眼鏡，或者穿著長袖、袖套及攜帶毛巾等。
▸適度補水：建議每小時補充2到4杯（240c.c.）的水分與電解質（鹽分）。
▸休息片刻：適時到田區適當的遮蔭處休息，下田避開上午10點到下午2點。
▸隨時留心：多注意身體狀況及留意附近農友的情況，不適請立即休息，必要時需送醫診治。
跨部會公私協力 氣象與農保結合推廣衛教
交通部中央氣象局代理局長程家平表示，「健康」及「天氣」是民眾日常生活高度關切的2件事情。中央氣象局、中央研究院與國民健康署已合作開發「樂活氣象」APP中的「健康氣象」單元，針對高溫、低溫、溫度變化、心血管相關疾病與天氣間的關聯，提供全民更多健康氣象資訊及預警服務，以提前防範準備，照護個人健康。
中央研究院研究員龍世俊分析2000年後全民健保資料後發現，當「綜合溫度熱指數」大於34度時，中暑相關的熱傷害案例便急遽增加。當「熱指數」小時值大於或等於32、34、36及38度時，以黄、橘、紅、紫分別代表「注意、警戒、危險、高危險」等熱預警等級。她也曾於7到8月在農事工作場所觀測發現，早上8點到下午5點「熱指數」的整體小時平均值都達「注意級」，需提高警覺與自我保護。
熱傷害嚴重恐昏迷 記得看APP並調整工作時間
行政院農業委員會說明，農業不分4季，即便是炎炎夏日，仍需要在戶外或溫室等高溫環境下作業，農民職業災害保險從107年11月開辦，截至112年6月，仍有22件因中暑、熱痙攣或熱衰竭等熱傷害造成的職業災害給付案件。農業委員會積極透過強化氣象資訊於農業的應用，達到強化極端氣候下的防災與調適，進而提高農業經營的韌度，促進農業永續發展。
中華民國環境職業醫學會葛謹醫師也特別提醒，熱傷害初期，皮膚乾且發紅、體有熱感、心跳加快、體溫升高、呼吸加快，嚴重者會出現無法流汗、頭昏、頭痛、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀。農友務必注意並預防熱傷害，如有熱傷害初期症狀，不可輕忽。除了應儘早送醫治療外，後續農民職業傷病的認定，可至各醫療機構之職業醫學專科醫師提供協助。
▲國健署提醒，上午8時到下午5時的熱指數，整體小時平均值超過32度。（圖／國健署提供）
「大暑」將7月23日在來臨，國健署提醒農民在忙著採收時，可以多利用「樂活氣象」APP了解所處田地的「熱指數」預報，彈性調整工作時間，以避免熱傷害。若是趕時間採收，也要注意減少太陽直接曝曬時間，多補充水分及電解質，以降低健康風險。
核稿編輯：連慧婷
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