
【NOW健康 林志遠/台北報導】台灣人越來越注重飲食健康,除了參照醫師建議外,許多專業營養師也不藏私地在自媒體上分享許多相關知識,讓民眾可以簡單理解、輕鬆把關自己的健康!根據《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近3個月網友熱議的營養師中,美女營養師高敏敏的熱度排行最高,成為國民最愛營養師,而最近用心推廣健康飲食的高敏敏,新書《營養懶人包大全》更是在博客來空降冠軍,還3度銷售一空。
美女營養師高敏敏觀察發現 台灣人飲食習慣普遍缺鈣
有「美女營養師」之稱的高敏敏,時常在社群上宣導健康知識、解說日常飲食須注意的地方,更大力提倡健康減重的概念,在臉書、IG擁有相當高的人氣。
然而,關心國人健康的高敏敏這幾年觀察發現,台灣人因為飲食習慣,普遍有缺鈣的情況,多數民眾都有吃不夠、吃不足的問題,為此她參與研發,推出「META鈣」保健產品,一推出就創下千萬銷售佳績。
9成以上國人鈣質攝取不足 這些症狀都與缺鈣有關
高敏敏表示,高達9成以上民眾,每天補充不到2份乳製品。一般民眾、孕媽咪1日需補充1000mg鈣質,像是常吃乳製品、優格、小魚乾、黑芝麻等食物,皆可提供所需鈣質。
高敏敏在粉專上提醒粉絲,「如果容易疲倦、抽筋、指甲易斷、身體小問題不斷、睡不好、失眠甚至憂鬱、焦慮,都表示你有可能缺鈣了。你知道嗎,鈣除了維持骨骼健康、還可以穩定血壓、調解內分泌、傳遞神經訊息。但是經過營養調查發現9成以上的人鈣質攝取不足!」
為了讓民眾補充足夠的鈣,高敏敏特別推動研發計畫,和生技大廠團隊一起開發適合國人的「META鈣」,這個新產品並非一般的鈣 而是難得的全方位護骨配方。
高敏敏強調,「希望透過自己營養師的專業,能帶給更多民眾健康。」也因為這樣的初衷,新產品一上市就獲得消費者的高度肯定,同時也反映在極佳的銷售成績上。
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