【NOW健康 林志遠／台北報導】台灣人越來越注重飲食健康，除了參照醫師建議外，許多專業營養師也不藏私地在自媒體上分享許多相關知識，讓民眾可以簡單理解、輕鬆把關自己的健康！根據《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近3個月網友熱議的營養師中，美女營養師高敏敏的熱度排行最高，成為國民最愛營養師，而最近用心推廣健康飲食的高敏敏，新書《營養懶人包大全》更是在博客來空降冠軍，還3度銷售一空。
美女營養師高敏敏觀察發現 台灣人飲食習慣普遍缺鈣
有「美女營養師」之稱的高敏敏，時常在社群上宣導健康知識、解說日常飲食須注意的地方，更大力提倡健康減重的概念，在臉書、IG擁有相當高的人氣。
然而，關心國人健康的高敏敏這幾年觀察發現，台灣人因為飲食習慣，普遍有缺鈣的情況，多數民眾都有吃不夠、吃不足的問題，為此她參與研發，推出「META鈣」保健產品，一推出就創下千萬銷售佳績。
9成以上國人鈣質攝取不足 這些症狀都與缺鈣有關
高敏敏表示，高達9成以上民眾，每天補充不到2份乳製品。一般民眾、孕媽咪1日需補充1000mg鈣質，像是常吃乳製品、優格、小魚乾、黑芝麻等食物，皆可提供所需鈣質。
高敏敏在粉專上提醒粉絲，「如果容易疲倦、抽筋、指甲易斷、身體小問題不斷、睡不好、失眠甚至憂鬱、焦慮，都表示你有可能缺鈣了。你知道嗎，鈣除了維持骨骼健康、還可以穩定血壓、調解內分泌、傳遞神經訊息。但是經過營養調查發現9成以上的人鈣質攝取不足！」
為了讓民眾補充足夠的鈣，高敏敏特別推動研發計畫，和生技大廠團隊一起開發適合國人的「META鈣」，這個新產品並非一般的鈣 而是難得的全方位護骨配方。
高敏敏強調，「希望透過自己營養師的專業，能帶給更多民眾健康。」也因為這樣的初衷，新產品一上市就獲得消費者的高度肯定，同時也反映在極佳的銷售成績上。
更多NOW健康報導
▸生吃蔬菜保留更多營養素？ 營養師告誡：這些不能生吃
▸兒童疫苗開打！解答家長的疑慮 網友議論5大QA全整理
