失智症患者在家也能動一動 醫師提出7招平安度過疫情

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王澍清 報導
失智症患者在家也能動一動 醫師提出6招平安度過疫情
▲程郁文醫師呼籲,失智症家屬防疫期間若有照顧上的各種困難,可以尋求社會資源與醫療的協助。(圖/新竹台大分院提供)

【NOW健康 王澍清/新竹報導】配合政府新冠肺炎防疫政策,在全國3級警戒的情形下,失智症病人必須暫停參加日間照護活動,也無法前往失智據點,必須盡量減少外出。生活型態的改變,對於病人與家屬都是很大的挑戰。新竹台大分院神經部程郁文醫師,整理一些在疫情當中維持失智症病人與照顧家屬健康的小撇步,協助大家平安走過疫情。


▸第1招:協助病人建立勤洗手的生活習慣


我們可以陪著病人、多示範幾次正確洗手的步驟,並在廁所、進門入口、餐廳等位置貼上提醒洗手的標語或標誌,提醒病人多多洗手。


▸第2招:加強環境消毒


由於失智症病人有時較難遵守個人清潔的規則,家屬也可以加強家中的環境消毒,減少交叉感染。若是不得已需要出門,請多多提醒病人正確配戴口罩,返家之後記得洗手,並儘速換下外出的衣服。


▸第3招:維持與家人朋友的社交互動


雖然不能出門,我們可以利用電話、視訊等等方式,維持病人跟家人朋友間的情感交流。固定時間、穩定的社交互動可以協助穩定病人的情緒。


▸第4招:維持規則的運動


雖然不能出門,仍然要在家中進行規律的運動,日常作息包含飲食、運動與睡眠的時間盡量規律。台灣失智症協會有提供一些適合失智症病人的運動體操,不妨在家中試試看:


【失智防疫動一動:暖身操】


【失智防疫動一動:上下肢運動篇】


【失智防疫動一動:心肺運動】


▸第5招:進行一些病人喜歡的活動


每位病人都有各自不同的個性與喜好,比如聽歌、畫畫、寫書法、打牌、整理庭園的植物等等,依照病人的喜好,照顧者可以協助並鼓勵病人進行有興趣的活動。


▸第6招:施打疫苗


失智症的病人,很高的比例是高齡長輩或同時患有多重慢疾病,因此如果感染新冠肺炎,有較高的重症風險。疫苗是目前唯一可以有效避免感染與重症的方式,等疫苗供應足夠時,請大家一定要循序儘快施打。


▸第7招:預先討論替代的照顧者與照顧計畫


疫情之下,失智症病人的主要照顧者一定會面臨比平常更多的挑戰與壓力;此外,如果主要照顧者也可能臨時必須隔離而無法持續照顧。因此,建議家人之間預先討論協調替代的照顧者,並可以列出照顧上的一些注意事項(比如日常作息、用藥時間與方式、病人特殊的習慣等等),避免臨時需要更換主要照顧者時而兵荒馬亂。


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