關鍵字:運動
-
罹癌年輕化恐與加速老化息息相關? 以3癌別影響最大
健康養生 / 健康新知2733老化是罹癌的主要原因之一,這代表隨著年齡增長,被診斷出癌症的可能性就愈高,而近期專家也意識到年齡不再只是蛋糕上的蠟燭數量,也可能受到生活方式、壓力與基因影響,使身體提前老化,進而提高生物年齡(Biological age)。近期1項研究結果發現,加速老化與55歲以下成年人罹患肺癌、腸胃道癌與子宮癌的風險關聯性最大。 -
充實國民飲食營養概念! 國健署聘百位營養師深入社區
健康養生 / 生活保健2725為提供完善的營養照護服務,預防及延緩長輩的衰弱和失能,國民健康署於全國成立43處「社區營養推廣中心」,今年更擴大營養師人力,從聘請64名擴大至124名營養師走入社區。 -
陳建州妹妹亂擠痘險染敗血症 醫示警:這部位千萬別擠
醫美減重 / 彩妝保養2702陳建州(黑人)妹妹Vicky4月19日於網路貼文,指稱自己剛出院,原因是亂擠痘痘,而導致蜂窩性組織炎,病情幾乎發展至敗血症,直呼「這是1場災難」。台灣皮膚科醫學會1項調查報告顯示,高達9成3的青春痘患者,都有錯誤擠壓痘痘的情形,由於動手亂擠容易形成痘疤,且導致皮膚紅腫熱痛,甚至遭到細菌感染。 -
近視雷射解除高度近視危機 醫揭傳統與新式雷射優缺點
健康養生 / 視力矯正2747台灣素有「近視王國」之稱,眼科醫師朱智盟指出,據統計,台灣的近視人口比例高居世界第一,其中超過600度的高度近視更是高達22%,所幸近視的治療技術也在不斷的進步,其中,最受關注的新型全飛秒近視屈光雷射,除了安全性高、精準度高之外,術後併發副作用如乾眼症的機率,也比其他近視雷射降低許多。 -
睡不著、睡太多都不正常! 網揭常見4種睡眠障礙類型
健康養生 / 話題懶人包2752你也曾經失眠嗎?人在一生中有將近3分之1的時間都在睡覺,但對於有睡眠障礙的人來說,如何睡得好是一件令人煩心的事,而當沒有充足的睡眠時,就容易使人產生精神耗弱、疲倦、焦慮等相關症狀。那麼究竟網友們都在討論哪些睡眠障礙類型呢? -
董氏攜手體育署推行規律運動日計畫 鼓勵學生們動起來
醫美減重 / 運動健身2877為了幫助學生建立運動習慣,教育部體育署及董氏基金會合作推展「樂動150,迎奧運挑戰」校園規律運動計畫,與全台454所學校共同推廣,並於今年開始倡議「規律運動日」,期盼提升孩子的身體活動量。 -
預防失智症遠離高風險因子 小心代謝症候群是罹病關鍵
健康養生 / 老年照護2990失智症好發於65歲以上高齡長者,一般人可能以為失智就是健忘,但其實失智症影響的不只有記憶力,患者的空間感、語言功能、抽象思考能力、認知能力、情緒都會受到牽連。顏佐樺舉例,民眾忘記早餐吃了什麼,可能是因為健忘,但如果忘記有沒有吃飯、不知道現在到底幾點,那就不是單純健忘,而是失智症狀。 -
瀉劑只可暫時緩解便秘!長期過度使用 專家曝恐怖下場
醫藥衛生 / 藥品安全3008瀉劑分為刺激性瀉藥、鹽類瀉藥、膨脹性瀉藥、高滲透壓瀉藥,以及濕潤性瀉藥,市面上也有藉由不同機轉類型相互搭配的複方產品,有時也會添加具輔助緩和瀉下作用或健胃成分。