夏日泳池除了有消暑的人們外，還有一群為著身材奮鬥的人，就讀大學的林同學就是其中一名。為了練出六塊肌及人魚線，他暑假每天都到泳池報到，不料1周後漸感右肩前側不適，但他仍繼續練習，1個月後痛到再也無法划水游泳，所幸之後在休息、藥物、物理治療和復健運動的多重治療下，終於重拾游泳樂趣。
收治林同學的台北慈濟醫院復健科醫師劉建廷表示，林同學罹患的是「夾擠症候群」中的旋轉肌腱炎。「夾擠症候群」為一種臨床症狀，包含如旋轉肌腱炎、肩峰骨刺、二頭肌肌腱炎等不同診斷，當手部抬高，肩部旋轉肌腱經肩峰下空間時，若旋轉肌腱和肩峰下組織發生磨擦，造成肌腱或滑液囊腫脹發炎，就稱為「夾擠症候群」。
游泳一般被認為是受傷機率較低的運動，不過劉建廷指出，游泳對肩部、膝蓋、髖部、頸部，仍有較高的受傷機率。其中自由式、仰式、蝶式3種泳姿，有80%的推進力是由上肢划水所產生，因此肩部傷害大約占所有游泳運動傷害的三到四成。
除「夾擠症候群」外，「內側膝痛」也是游泳時常見的運動傷害。「內側膝痛」易發生於蛙式游泳者，當其踢水時，內側膝部（包括內側韌帶、髕骨股骨關節、鵝足肌腱、滑液囊）會承受一定壓力，若過度使用就會發炎疼痛。據國外研究指出，75%的蛙式游泳選手在賽季中，至少會出現3次內側膝部的疼痛症狀。
劉建廷呼籲，無論「夾擠症候群」或「內側膝痛」，凡出現因運動導致的疼痛時，首先必須停止運動，並在前48小時於疼痛處冰敷，方式為每2小時1次，每次15分鐘，並避免熱敷及推拿，以免造成患部發炎惡化。若疼痛仍持續無緩解，則必須盡速就醫做進一步檢查。
針對運動傷害，一般復健科醫師會透過病史詢問、身體檢查、軟組織超音波檢查等方式為患者做診斷，急性期的治療方式包括口服抗發炎藥、注射治療和物理治療（如電療、熱療）等；若症狀演變為慢性，身上舊傷在運動後出現不適症狀，必須立即予以冰敷，以防再度發炎腫脹。
最後劉建廷提醒，運動前的暖身運動可增加關節活動度，十分重要，而適當的肩部肌力訓練和伸展訓練，可預防肌肉拉傷及肌肉疲勞性傷害。游泳運動的訓練量不可貿然增加，必須循序漸進；預防受傷的同時，也要注意環境安全，避免在不安全的水域游泳、跳水，才能有個健康又安全的夏天。
