中醫養生
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幼兒溼疹半夜哭鬧爸媽好心疼 中醫調理一覺到天明
醫藥衛生 / 中醫養生4874中醫師鄭愛蓮認為,相較於過去20、30年,這幾年過敏兒有增加的跡象,除了受到空汙影響之外,也與以前小孩的戶外活動量較大、出汗量較多有關。現代人大多住在都市,不僅活動量受限,能出汗排毒的機會也變少,當出汗量減少,皮膚便無法適時排出溼氣,導致身體循環變差及體內代謝失衡,就會使人體的毒素累積,於是毒素從皮膚冒出,形成溼疹。 -
天氣悶熱毛囊易發炎 不注重清潔恐有脂漏性掉髮風險
醫藥衛生 / 中醫養生2907中醫師陳瑞聲指出,由於夏季人體的油脂分泌較旺盛,要格外保持頭皮清潔,用對洗髮精也很重要,否則頭皮脂肪膜被破壞,抵抗力會變低,油脂就會往毛囊堆積,而阻塞毛囊,引發「脂漏性掉髮」,像案例中的男大生便是最好的例子。脂漏性掉髮是指頭皮膚遭受細菌或塵蟎感染,使頭皮變得容易出油、發癢,引起頭皮膚腫脹及毛囊發炎,毛囊被緊緊地束住,造成頭髮生長不健康,等到掉髮後,毛囊約有3個月的空窗期,油脂阻塞囤積於毛囊內,油脂形態會從稠狀變成膏狀、條狀、硬狀,到最後形成片狀,直到占據整個毛囊的生長空間,新生的頭髮就會越長越細,最後長不出來變成禿頭。 -
熱傷害人數屢破新高! 避不出門窩室內也可能中陰暑
醫藥衛生 / 中醫養生2572長庚醫院中醫部主任楊賢鴻指出,古代沒有冷氣,室內與戶外的溫差不大,因此沒有所謂「陰暑」困擾,但隨著冷氣普及,室內外溫差通常較大,加上如果愛喝冷飲、吃冰,就會導致人體內調節溫度的能力變差。 -
三七vs.川七怎麼分? 中醫師:藥材與食材別混為一談
醫藥衛生 / 中醫養生6588中醫師鄭愛蓮表示,三七經常用於心血管疾病,由於同時具有止血與活血功效,可以用於心血管疾病、心肌梗塞、胃出血、胃潰瘍病患,對應病患可以比較廣泛,但也因產量較少價格較貴,健保沒有給付。 -
孩童鼻過敏影響學習發育 中草藥鼻噴劑改善鼻腔環境
醫藥衛生 / 中醫養生7741中醫師陳瑞聲提到,有些有鼻過敏症狀的孩子為了使鼻子呼吸恢復暢通,無法靜下來,變得非常好動且無法專注,上課時容易不專心,因而影響到課業成績;此外,長期鼻塞還容易產生頭暈、脹痛、記憶力變差、精神無法集中等現象,影響學業或工作;嚴重者甚至會因鼻瘜肉腫大而難以呼吸,需要透過手術才能改善。 -
不遵從醫囑又怪治不好 醫師眼中的NG病人你中了嗎?
醫藥衛生 / 中醫養生4440至於什麼樣的病人是醫師眼中的NG病人呢?中醫師鄭愛蓮表示,不久前1位媽媽帶著近20歲的孩子來複診第3次,因為治療溼疹過程中皮膚冒發的疹子比較多、有發炎紅腫的現象,看診時提醒藥膏一定要按時擦,皮膚要清潔乾淨,避免感染,未料媽媽卻只想透過中藥進行體內調理就好;也有病人則是不按時吃藥,原本頻率為1天該服用3次,卻時常會漏掉這餐或那餐。 -
把握孩子轉骨黃金期 中醫調理體質幫助身高逆轉勝
醫藥衛生 / 中醫養生6230中醫師聶美華表示,希望孩子能轉骨長高,一定要把握2個生長高峰期,第1個是出生到1歲的嬰兒時期;第2個時期是約9歲到14歲。尤其女孩子在月經來潮的2年後,生長板就會癒合,此時身高就定型了,因此想要長高,除了注重飲食均衡外,可在男女青春期剛開始,就以中藥轉骨調理體質,達到「追趕生長」的目的。 -
夏日冷氣病噴嚏打不停 中藥內服外噴改善惱人鼻過敏
醫藥衛生 / 中醫養生3549陳瑞聲表示,鼻子過敏有96%是塵螨所引起的,常見症狀有打噴嚏、流鼻水、鼻塞、眼睛癢、頭暈、頭脹痛等,病理是因為感冒導致鼻黏膜受傷,被塵螨細菌侵入所致,長期過敏有可能惡化成鼻竇炎、鼻涕倒流、極慢性鼻炎、肥厚或萎縮性鼻炎、鼻蓄膿等鼻病。