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中醫養生
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治療黑斑不貪快 中醫辨証對症下藥
醫藥衛生 / 中醫養生2185黑斑成因不外乎遺傳、內分泌、營養、藥物影響（如服鐵劑）等因素。中醫師聶美華表示，治療黑斑第一步以食療為主，多攝取富含維他命C的食物，能阻止多巴醌進一步氧化還原為多巴；另一方面可以降低血清銅及血清銅氧化酶含量，使黑色素合成受到阻礙，達到美白目的。比方說蕃茄、橘子、草莓、柳丁、檸檬等水果都有大量維他命C，可以多吃。 -
疑難雜症中醫有解 克隆氏症對症下藥
醫藥衛生 / 中醫養生3234一名年僅二十出頭的香港大學生，從小經西醫診斷罹患克隆氏症，雖然長期接受治療，卻始終未見痊癒，後來越洋求醫，結果症狀真的明顯獲得改善。什麼是克隆氏症？中醫師李深浦說，如同柏金森氏症，這只是西醫針對某一個系統的疾病進行集中觀察、研究後，冠上的病名，在講求辯證論治的中醫醫學當中，並沒有這類名詞，僅視之為疑難雜症，對症下藥就對了。 -
夏天濕疹手足癬上身 中醫調理皮膚症狀
醫藥衛生 / 中醫養生2301常見皮膚病的分類大致包括皮炎濕疹、有感染性的膿皰疹、原因不明的皮膚病牛皮癬、與結締組織有關的紅斑性狼瘡，以及屬於職業性皮膚病如強酸強鹼引起的皮膚病，或具有傳染性的水痘與疥瘡。中醫師聶美華表示，由於夏季的紫外線照射量增多、氣溫上升、濕度也跟著升高，因此，夏季常見的皮膚病常與上述因素有密切關係，主要為皮炎濕疹、膿皰瘡、毛囊炎、手足癬、疥瘡等。 -
考生要提升腦力 中醫保健有妙方
醫藥衛生 / 中醫養生2347衛生署台南醫院中醫科洪志庸醫師指出，失眠、精神不安，也會影響腦部的注意力及記憶力，例如焦慮、壓力大引起難以入睡、半夜醒來好幾次、睡不飽，白天嗜睡，清醒時打瞌睡當然會影響腦力。中醫治療的常用藥有龍眼肉、大棗、蓮子、百合、玫瑰花、遠志、柏子仁、天王補心丹、柴胡龍骨牡蠣湯。可按壓的穴位有內關、神門、太衝。 -
胖不是福！中醫埋線調理易胖體質
醫藥衛生 / 中醫養生2132穴位埋線減重使用的是生物蛋白材質的羊腸線，取兩公分長度埋入適當穴位。中醫師鄭愛蓮表示，針灸埋線的羊腸線都必須以中藥浸泡一個月才能使用，一次埋線最少可以維持兩週時間。現代人大多生活工作忙碌，要求每天都針灸相當困難，就算兩天來一次都不容易，若採埋線治療，一個月只需兩次就夠了。 -
減重別太過火 中醫調理重視安全
醫藥衛生 / 中醫養生2131不少人嘗試各種減重方法後卻復胖，因而宣告失效，主要就是受限於不瞭解自己屬於何種肥胖體質，以致使用錯誤的減重方式。中醫師聶美華表示，古籍曾經提到：「肥人多痰多濕多氣虛」，「多痰」指的不僅是咳嗽的痰，也指膏脂痰濁內蓄，是導致肥胖的堆積物；至於「多濕」則因為腎氣不足無法正常的代謝水分，加重浮腫肥胖；「多氣虛」是因肥人久坐久臥、沉困怠惰導致氣虛，使新陳代謝變差而變胖等。因此，中醫對肥胖的治療就是針對多痰、多濕、多氣虛的原因來調整，加強化痰、化濕的藥，而氣虛則要搭配補氣的中藥。 -
中醫何首烏配方 醫師白髮變黑髮
醫藥衛生 / 中醫養生2156最能洩露一個人年齡秘密的身體密碼，莫過於是皮膚、皺紋、頭髮和眼睛了，雖然現代的醫美科技進步，想要去皺、除斑或染髮都不是難事，甚至連眼睛都可以用雷射手術救回部分視力，但這些充其量都只是「表面功夫」而已。
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視網膜病變不可輕忽 中醫調治多管齊下
醫藥衛生 / 中醫養生2364糖尿病視網膜病變是指糖尿病患者血糖長期控制不佳，新生血管破裂滲漏，造成視網膜積水與出血，甚至玻璃體反覆出血造成斑痕組織相互牽拉，進一步惡化將可能導致視網膜剝離。