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產後別只做凱格爾 加上這4招幫助準媽咪恢復產前體態
兩性關係 / 女人幫5006至於生產後做運動目的，則是在促進身體的復原，降低因生產造成的不適與功能失調、調整體態、以及預防在照顧寶寶過程中累積的傷害，讓媽媽能有更強健的身體和更愉快的心情和寶寶相處。 -
結婚後該不該與公婆同住？ 網友討論想法角度各有不同
兩性關係 / 女人幫3452網路上關於「婚後是否與公婆同住」的話題討論十分熱烈，可發現網友常提及家中「人際關係」的經營，如在提及與「公婆」相處時，有網友會提到「遇到很好的婆婆，都會幫忙洗衣煮飯」，也有人說「常常被公公管東管西，很不自在」等，引發許多的討論。 -
產後媽媽打個噴嚏瞬間漏尿 強化骨盆底肌雷射治療有解
兩性關係 / 女人幫5312婦產科醫師郭安妮表示，當出現咳嗽、大笑就漏尿的症狀，第一時間應該意識到可能是骨盆底肌出現問題了。一些媽媽在診間傾訴，孩子在公園跑跳時，她只能在旁邊滑手機，讓別人誤會為她是個很冷漠的媽媽，卻不知道她的困擾與無奈，擔心如果跟著孩子跑跳會憋不住尿、尿液外漏。 -
調理體質助頻尿婦改善餘尿和血尿 泌尿道感染中醫有解
兩性關係 / 女人幫2918亞洲大學附屬醫院中醫科主治醫師黃瀞瑩表示，患者半年來泌尿道感染已經發作4次，雖然最後一次感染服完2週抗生素後，尿液檢查已無細菌，但持續有頻尿症狀；此外，每當喝水量少一點，就感覺排尿不順，甚至伴隨痠澀、痛感，下腹部經常悶痛。也因為害怕憋尿，養成每30分鐘就需要小便1次的習慣，讓她不敢出遠門；而頻繁的夜尿導致她長期失眠，尤其感染時出現的血尿，更讓她相當擔心。 -
婦女鬆弛漏尿影響愛愛生活 3大治療方式改善程度大PK
兩性關係 / 女人幫3844林女士在克服心理壓力後，至奇美醫學中心婦產部婦女泌尿科主任吳銘斌教授門診求診，經吳主任詳細問診、內診檢查及諮詢之後，林女士選擇「陰道雷射治療」。在經過2個療程3次治療後，目前下泌尿道症狀、下身私密處搔癢和灼熱等令人尷尬困擾的問題已經得到改善，同時更開心的是與先生性生活從害怕變成件喜悅的事情。 -
咳嗽、打噴嚏就「溼」控！ 全球近3分之1女性有尿失禁
兩性關係 / 女人幫2825黃煒軒醫師說，尿失禁分好幾種，分為急迫性、應力性、混合型等，其中應力性尿失禁好發在40至60歲產後婦女及更年期婦女，主要是因生產過加上年紀漸長，導致骨盆腔肌肉退化、括約肌鬆掉，造成只要肚子用力，不管是咳嗽、打噴嚏、或是搬重物的時候，就會漏尿。 -
女性過了中年身高倒退嚕別大意 研究發現恐有早死風險
兩性關係 / 女人幫3204隨著年齡增長，身高可能會變矮，女性的身高比男性更容易萎縮，為了探討身高下降與致死風險，1項由瑞典哥德堡大學的Sofia Klingberg研究者在斯堪地那維亞半島進行的研究顯示，中年女性身高下降與心臟病發作、中風導致早死的風險增加有關係。成果線上發表於《BMJ》（英國醫學期刊）。 -
天熱愛穿緊身褲、丁字褲恐引尿道炎！ 醫示警危險族群
兩性關係 / 女人幫3458泌尿科醫師洪峻澤表示，女性尿道短，大腸桿菌入侵 9成尿道炎是大腸桿菌所引起。由於女性的尿道較短，僅有3至4公分，不若男性有20多公分長，加上尿道口位置接近肛門，所以容易有細菌入侵。就女性而言，尿道炎的3大主因是：憋尿、性行為以及生理期，容易有細菌孳生所導致；此外，更年期的婦女也因為女性荷爾蒙減少、泌尿系統結締組織退化，而造成抵抗力下降，容易被感染。