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肩頸腰背痠痛怎麼都好不了？ 原來是走路體態惹的禍

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走路走了一輩子，肯定大多數人都不知道，原來自己的走路姿勢，恐怕大有問題，加上坐姿與站姿長期不佳，全身恐怕從頭頸肩，痛到背臀足，定期想找人按摩舒緩一下，卻永遠治標不治本。事實上，矯正姿勢，讓人體全身上下能擺在「對」的部位，學習正確「運動」姿勢，才能真正解決全身痠痛問題。

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肩頸痠痛 體態 骨盆 脊椎 髖關節 鄭融 郭欣怡
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