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關鍵字：飲食清淡
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動物油好？還是植物油佳？ 搞懂食用油製程聰明挑選！
健康養生 / 營養美食2671「挑選油品是1門學問。」蘇秀悅說，應該依照烹調處理方式來決定油品種類，例如，大豆油、葵花籽油、芥花籽油、玉米油、橄欖油、葡萄籽油、胡麻油等植物油，不飽和脂肪含量（85%以上）較高，一般建議，用於低溫處理，不宜炒炸。
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眼周細紋藏不住顯老態 中醫美顏針3穴位找回「睛」神
醫美減重 / 美容整形3959彭燕婷指出，往年因眼周老化而求診的患者多是30多歲的女性，近來發現20多歲女性患者有增加的趨勢，這可能與手機、3C產品不離身有關。另外，當患者因精神、心理壓力大、生活忙碌、用眼過度、熬夜時，新陳代謝變差，造成肝腎氣血不良或滯留，不足以供應眼周的血液循環，自然就會產生黑眼圈或細紋。 -
耳鳴患者隨老年人口增加快速成長 放任不理只會惡化
醫藥衛生 / 常見疾病8059台灣人口快速老化，耳鳴也是老化現象之一，資深耳鼻喉科醫師李宏信表示，老年人耳鳴的原因多半與生理機能退化有關，包括：內耳血管循環不良、神經退化萎縮等老化因素，都可能引發耳鳴，因老年人口增加，耳鳴的人數也呈現快速成長，若長期耳鳴卻放任不理，還會產生重聽及眩暈的併發症。 -
網路盜用名醫肖像賣耳鳴藥 李宏信：治好耳鳴沒有仙丹
醫藥衛生 / 常見疾病3367網路上假訊息充斥，連資深專科名醫也受害。日前在知名社交軟體臉書上，竟有不肖藥商盜用資深耳鼻喉科醫師李宏信的照片，並加以變造，添加「快速治療耳鳴」、「新研究證實有效」等字句混淆視聽，企圖誤導大眾相信李醫師為新藥功效代言背書。這則臉書訊息已遭到不少網友檢舉，經查證為照片盜用事件。受害當事人李宏信醫師得知後無奈搖頭表示，網路詐騙防不慎防，民眾要張大眼睛，切勿聽信受騙購買來路不明的藥物。 -
熱昏頭天旋地轉是中暑？ 醫師提醒有可能犯眩暈別大意
醫藥衛生 / 常見疾病3663資深耳鼻喉科醫師李宏信表示，眩暈是現代人的文明病，發作時會感到天旋地轉，有時即使平躺在床上休息，也無法緩解這種暈眩感，還可能伴隨噁心、想吐，患者極度不舒服，無法正常工作。然而，許多患者在眩暈感消失後就得過且過，沒有積極治療，而下次發作的時機卻又毫無徵兆，若情況嚴重到無法站立，萬一又正處於有危險或是尖銳物品的環境中，後果不堪設想。 -
全台4分之1人罹患胃食道逆流 當中合併耳鳴不在少數
醫藥衛生 / 常見疾病4723臨床上的耳鳴患者多源於年齡增長、耳朵老化，以及噪音損傷或病毒感染、中耳發炎等因素，其他像是過度疲勞、緊張、情緒不穩及用腦過度，抑或是罹患高血壓、心臟病或鼻竇炎等影響，此外，飲食偏好油膩、高膽固醇等三高患者，也容易造成血管阻塞，血液不通暢，影響到內耳循環，進而導致耳鳴、眩暈。 -
思覺失調症非不治之症！ 中西合併治療妙齡女重拾人生
醫藥衛生 / 中醫養生19081中醫師張賜興指出，思覺失調症的致病原因很多，包含基因遺傳、胎兒期的藥物殘留、毒性用藥過當等，多數為壓力所引起，一般人可以用大腦進行思考和動作表現的協調，思覺失調症患者因大腦產生訊息錯亂，輕症者說話顛三倒四、表情異常，情緒反應和動作與常人不同；嚴重者可能會大哭大鬧、裸體亂跑，甚至因妄想而犯罪。按時服藥治療得以控制病情，不過一旦脫離治療，嚴重的話還是很可能會釀禍。由於其病症表現與躁鬱症、憂鬱症有相似之處，因此很容易被誤判。 -
老年人就該飲食清淡？ 無關年齡均衡營養其實更重要
健康養生 / 老年照護2823醫師表示，邁入高齡化社會之後，民眾更需了解老年人飲食的需求，飲食第1個原則就是如果長輩牙齒健康良好，年輕人吃甚麼，老人家就可以吃甚麼，不需要特別限制。其次，老人家如牙口不好，務必先顧好牙齒，做好口腔保健。老年人牙齒健康的80/20原則，希望80歲時，還有20顆自己的牙齒，咀嚼也是維持身心健康的一環。