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關鍵字：筋膜槍
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痠痛貼布貼太多會傷肝腎？ 有這些使用習慣要注意
健康養生 / 生活保健2600食藥署提醒，使用相關藥品之前，要先看懂緩解痠痛「停、看、聽」三步驟 -
筋膜槍解酸痛有用嗎？ 專家提醒先搞懂5原則
健康養生 / 生活保健3839嘉義長庚醫院復健科主治醫師許宏志表示，使用越來越普遍的筋膜槍，標榜高頻震波有助於放鬆肌肉，其設計原理與賣點來自於復健科的震動療法，也就是透過深層肌肉刺激發展而來，主要是利用高頻共震鬆解肌肉筋膜，達到暫時放鬆的效果。 -
全身痠痛筋膜槍按摩有用嗎？ 專家提醒做錯會受傷！
健康養生 / 生活保健2681敏盛綜合醫院物理治療師許庭豪說明，有些人會半躺在椅子上，好像後背空著的「沙發馬鈴薯坐姿」、駝背、翹腳、使用3Ｃ產品時頸部彎曲過多，當這些姿勢不良持續一段時間後，身體就會開始痠痛不適。