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關鍵字：歐洲預防心臟病學期刊
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長壽最佳步數不是1萬步？ 走這個步數可降低死亡風險
健康養生 / 健康新知3195過去認為每天走1萬步有助於改善健康，降低心臟疾病和癌症的風險，然而，近期有研究指出，即使每天只走約4,000步，也有助於降低早逝的風險。根據發表在《歐洲預防心臟病學期刊 》（European Journal of Preventive Cardiology）上的最新研究，走的步數越多越好，只要每天至少走3,967步，就可以降低死於任何疾病的風險，其中心血管疾病的死亡風險，則可透過每天走2,337步而降低。 -
牙口健康關乎「心」 缺牙者心臟病死亡風險高
健康養生 / 口腔植牙3258瑞典Uppsala 醫學大學、Uppsala臨床醫學中心的心臟科專家Ola Vedin博士表示，這項研究一共找了超過15000 心臟疾病患者，分佈在39個國家當中，研究人員評估了他們牙齒脫落的狀況，研究跟訪時間平均為3.7年。